قراند الحياه الواقعيه هي نشاط يتمثل في قيادة السيارات بشكل متهور وعرض مهارات القيادة الاستعراضية. يشتهر هذا النشاط في بعض البلدان العربية، وهو غالبًا مرتبط بالثقافة السيارية والشبابية. يُعتبر هذا النشاط غير قانوني في كثير من الأماكن بسبب المخاطر التي يشكلها على السلامة العامة والطرق.