Manage My Pain

لا تدع الألم المزمن يمنعك من عيش حياتك والقيام بالأشياء التي تحبها. ساعد برنامج Manage My Pain أكثر من 100000 شخص على استعادة السيطرة على حالاتهم مثل آلام الظهر وآلام الرقبة والألم العضلي الليفي والصداع والتهاب المفاصل.

تم إنشاء برنامج Manage My Pain بالشراكة مع خبراء عالميين في إدارة الألم، وقد تم التحقق من صحته سريريًا لتحسين النتائج في الدراسات البحثية الخاضعة لمراجعة النظراء.

إدارة ألمي سوف تساعدك على:

• تتبع الألم والنشاط الخاص بك: فكر في يومك في أقل من 60 ثانية لرؤية الأنماط والاتجاهات

• تحليل الألم: الرسوم البيانية والمخططات تجعل من السهل معرفة ما الذي يجعل ألمك أفضل أو أسوأ

• شارك ألمك: ستساعدك تقاريرنا، التي أنشأها أطباء للأطباء، على رواية قصتك

• تعلم من خبراء الألم: استكشف المحتوى حول كيفية عمل الألم واستراتيجيات إدارته (للمشتركين فقط)

البيانات الخاصة بك آمنة معنا! نحن نأخذ الخصوصية والأمان على محمل الجد ولا نبيع أو نكشف عن معلوماتك الصحية الشخصية دون موافقة صريحة.

تطبيقنا مجاني للاستخدام بدون أي إعلانات على الإطلاق. تقتصر الرؤى الموجودة في التطبيق وفي التقارير التي يتم إنشاؤها بواسطة تطبيقنا على 30 يومًا ويمكن فتحها من خلال عملية شراء داخل التطبيق أو من خلال الاعتمادات. يتوفر أيضًا اشتراك شهري للوصول إلى دليل الألم الخاص بنا - وهو عبارة عن مجموعة من المحتوى التعليمي الذي طوره خبراء الألم والذي يمكنه تعليمك عن الألم واستراتيجيات المواجهة لإدارته.

استخدم تطبيق إدارة الألم هذا ليحل محل ما كتبته بخط يدك:

• مذكرات الألم

• مجلة الألم

• سجل الألم

• تعقب الألم