iFitness: Gym, Home Workout

আমাদের ব্যাপক জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করুন!

আপনি ওজন কমানো, পেশী তৈরি করা বা সংজ্ঞায়িত অ্যাবস স্কাল্প করার লক্ষ্য রাখছেন না কেন, আমাদের জিম প্ল্যানার ফিটনেস অ্যাপটি 1000 টিরও বেশি উচ্চ-মানের ভিডিও ব্যায়ামের সাথে ফুল-বডি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা অফার করে। বুক, বাহু, অ্যাবস, বা পুরো শরীরের মতো নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য আপনার ব্যায়ামের রুটিন তৈরি করুন বা চর্বি বার্ন, কন্ডিশনিং বা শরীরের ওজন ওয়ার্কআউটের জন্য একটি পরিকল্পনা নির্বাচন করুন। অতিরিক্তভাবে, আমাদের অ্যাপ পেশাদার বডি বিল্ডিং চ্যাম্পিয়নদের দ্বারা তৈরি ইন্টিগ্রেটেড ডায়েট প্ল্যান সহ রেডি-টু-গো ওয়ার্কআউট প্রদান করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

* অন্যান্য ফ্রি ওয়ার্কআউট অ্যাপ থেকে অনন্য: শীর্ষস্থানীয় বডি বিল্ডিং কোচদের দ্বারা তৈরি ডায়েট প্ল্যান সহ কাস্টম ওয়ার্কআউট পান।

* ওয়ার্কআউট ডায়েরি: আমাদের ইন্টিগ্রেটেড ফিটনেস ট্র্যাকার এবং ওয়ার্কআউট জার্নাল দিয়ে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

* বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরি: বিস্তারিত HD ভিডিও গুণমান সহ 500 টিরও বেশি পরিকল্পনা এবং 1000 টিরও বেশি অনুশীলনে অ্যাক্সেস করুন৷

* ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা: পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য এবং একটি ক্যালোরি কাউন্টার সহ 2,000 টিরও বেশি খাদ্য পণ্য থেকে চয়ন করুন৷

* নমনীয় প্রশিক্ষণের বিকল্প: বাড়িতে বা জিমে ব্যায়াম করুন, ব্যক্তিগত কোচের সাথে বা ছাড়া।

আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত ক্রীড়াবিদই হোন না কেন, আমাদের অ্যাপটি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে। আমাদের জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপের সাহায্যে, আপনি নিজেরাই কাজ করতে পারেন, একটি ব্যক্তিগতকৃত ওজন হ্রাস বা পেশী বৃদ্ধির প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন, বা আমাদের বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের দ্বারা প্রদত্ত একটি কাঠামোগত পরিকল্পনা অনুসরণ করতে পারেন।

এটা কিভাবে কাজ করে? একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্ল্যান ডেভেলপ করুন বা আমাদের রেডিমেড প্রোগ্রাম থেকে বেছে নিন। আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে অন্তর্নির্মিত ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট ট্র্যাকার ব্যবহার করুন বা আরও নির্দেশিত অভিজ্ঞতার জন্য একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগ করুন। পেটের চর্বি কমানো, পেশী তৈরি করা বা সিক্স-প্যাক অ্যাবস অর্জন করা হোক না কেন, আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমাদের বিশেষজ্ঞ কোচরা ব্যায়াম এবং ডায়েট অ্যাডজাস্টমেন্ট সহ একটি মাসিক কোর্স ডিজাইন করবেন।

ফিটনেস উত্সাহীদের একটি সম্প্রদায়ে যোগ দিন অন্যদের সাথে সংযোগ করুন, আপনার যাত্রা ভাগ করুন এবং পেশাদারদের কাছ থেকে টিপস পান৷ আমাদের অ্যাপটি আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে, আপনি বাড়িতে বা জিমে কাজ করছেন কিনা।

আমাদের সব-ইন-ওয়ান ফিটনেস সমাধান দিয়ে আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন!