CBT Companion: Therapy app

Um aplicativo complementar para aprender e praticar técnicas da terapia cognitivo-comportamental (TCC).

Este é o aplicativo CBT mais abrangente que existe hoje com ferramentas visuais fáceis de seguir.

Aprenda e pratique as habilidades da TCC usando lições em vídeo que ajudam você a reter melhor suas habilidades.

Um conjunto crescente de exercícios para ajudá-lo a praticar suas habilidades em TCC e compartilhar o mesmo com seu médico.

As aulas e o exercício têm ilustrações divertidas para tornar o aprendizado agradável.

Acompanhe seu progresso em como você está e fique motivado para obter novas habilidades. Receba prêmios por tarefas realizadas no sentido de obter novas habilidades ou acompanhar as que você já conhece.

Resumo intuitivo para obter insights.

Mais de 500 meditações que abrangem vários temas de alguns dos melhores professores do mundo.

Os médicos podem atribuir trabalhos de casa (exercícios, lições, meditações etc.) usando o aplicativo clínico e os clientes podem concluir e enviá-los através do CBT Companion.

Um verdadeiro companheiro em sua jornada para mudar seus padrões de pensamento e viver uma vida alegre.

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