Vigilante de Peso Calórico

Você está com baixo peso, com peso normal, com sobrepeso, obeso ou com obesidade extrema?

Qual deveria ser a sua ingestão calórica (quantidade de comida) diária?

Qual deveria ser a sua ingestão calóricase você quiser perder ou ganhar peso?

Você quer monitorar quanto perdeu com atividade física?

Este conjunto de aplicativos foi desenhado para estas finalidades. Um aspecto fundamental da boa saúde é manter um peso corporal normal. Hoje em dia, doenças ligadas ao estilo de vida, tais como diabetes, pressão alta e doenças coronarias são as principais causas de saúde precária. Estar com um peso inadequado tem um papel fundamental nestas doenças. Contribui também para muitos outros problemas de saúde tais como menstruação irregular em mulheres e infertilidade tanto em homens, como em mulheres.

Este aplicativo ajuda a monitorar seu peso, seu índice de massa corporal e a saber o que fazer para manter, perder ou ganhar peso. Ele ajuda também a estar vigilante com a ingestão e o gasto (através de exercício) calórico diário.

Um cuidado especial foi tomado para que o aplicativo seja simples de usar. Você não gastará mais do que alguns minutos do seu tempo com ele.

Este aplicativo é um aplicativo móvel essencial para a saúde de qualquer adulto.