Gym Trainer

您的个人健身教练提供了正确的方式和位置做excerise，

*怀特丢失的提示，

*锻炼的饮食，

*锻炼的妇女和男子体操，

*在健身中心锻炼，具有良好的细节

我们的锻炼计划包含套，销售代表，载荷，速度的详细信息和其余的帮助您达到您的健身目标。锻炼在家里或在使用我们的目标导向的日常锻炼和培训计划健身房

训练：120个+练习和锻炼9

●阿布斯锻炼

●锻炼二头肌

●三头肌的锻炼

●前臂锻炼

●胸部锻炼

●腿部锻炼

●肩部锻炼

●返回锻炼

●小牛试训

●有氧运动

锻炼计划：11个锻炼程序内置

●初学健美

●高级健美

●脂肪损失（12周减脂）

●脂肪损失和肌肉增益（6周减脂）

●初级健身

●专业健身

●力量举初学者

●专业力量举

●提前力量举

●大众获得者（长胖在3个月）

●阿布斯增益（用于在6个星期ABS锻炼）