Lose weight in 30 days

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2018年09月17日
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关于Lose weight in 30 days

挑战自我:快速与简单的训练在30天后在家减肥。

给我们30天减肥挑战一试:如果你想为快速减肥和粉碎脂肪的挑战自己,以这种锻炼的挑战。

缓和与这些多30天行动计划减肥计划。

我们的30天锻炼的挑战是由健身专家为了帮助你开始踢你的健身,改善你的健康,并改变你的身体。

30天减肥

减少你的身体脂肪百分比是不容易的,虽然。如果是这样,每个人都应该是这样的。但是,如果你按照正确的程序,就可以了。坚持下列计划,并减少你的身体脂肪百分比(和失去一些磅的腹部脂肪),几乎是有保证的。

说实话。去健身房出汗它不是茶的每个人的杯子 - 有些不喜欢,别人没有时间吧。

但是,去健身房是不是要摆脱那些额外公斤的唯一途径。所以,在这里我们为您带来一些基本的,没有装备的练习,你可以在家里做,30天减肥。

超薄唐氏在4周内

我们希望你觉得比以往更好在你的身体和我们的30天“瘦身”减肥挑战,可以帮助你到达那里。失去从头部腹部脂肪和音脚趾与针对你的上臂,腹部,臀部,大腿和我们的锻炼计划。

所有锻炼挑战增加一步运动强度一步,带有两个难度等级(初级和中级)。

该应用程序提供了切实有效的减脂30天的挑战。

此应用程序的特点:

- 培训记录自动进展

- 共8个挑战

- 创建自己的挑战

- 增加一步运动强度的步骤

- 跟踪你的最好的尝试每次锻炼

瘦下来,并按照这一点,会改变你的主体30日龄体重损失超过挑战你的健身目标。立即下载!

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最新版本1.1的更新日志

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Lose weight in 30 days历史版本

Lose weight in 30 days 1.1

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