OSHO Bardo

奥修中阴是一种冥想，当我们进入冥想时发生的形而上的死亡或“放手”在很多方面与肉体的死亡相似。冥想是一种在死亡真正发生之前预演死亡过程的方法，从而让死亡变得更加轻松。

要从奥修·巴尔多获益，你不需要等到死亡的最后时刻；定期练习这个过程可以在你的生活中创造这种自由，同时消除对死亡的恐惧。

在死亡中，就像在冥想中一样，我们可以...

⁕ 从外在世界转向内在世界

⁕ 放松，释放所有紧张

⁕ 从“做”转变为“存在” 



⁕ 放弃我们所认同的各种角色



⁕ 进入我们自己的旅程，无论我们周围有多少其他人 


任何人都可以使用奥修巴尔多，无论有没有宗教或精神信仰。它是为了：

⁕ 任何想要有意识地生活和死亡的人



⁕ 任何想要放松同时保持临在和警觉的人

⁕ 任何对生或死有恐惧的人

⁕ 那些已经熟悉冥想以及想要学习如何冥想的人

⁕ 生病或临终者的照顾者

BARDO一词的意思是“过渡时期”，因此，它提供了内在转变的更大潜力。最初的中阴度托是西藏用来支持临终过渡的一种古老方法。

奥修要求创建一个新的、更现代的版本，以支持那些想要有意识地、以庆祝的精神死去的人。奥修中阴可以作为定期冥想来帮助我们放松并在日常生活中了解更多的意识和快乐。这也是为生命的高潮做准备，也是我们将遇到的最伟大的放手体验——放手生命本身。

两千多年前，藏传佛教徒创造了死亡和重生的修行。其中的核心是一部名为《中阴度亡》（Bardo Thödol）的经典——通过听闻解脱中阴身（又名《西藏度亡经》）。 “中阴”一词的意思是“过渡时期”，因此这是一个内在转变潜力增强的时期。冥想被用来作为一种有意识地进入这种“中间状态”的方法，从而摆脱执着。

奥修称赞《西藏度亡经》是西藏对世界最有价值的贡献。然而，他也表示需要一个更现代版本的中阴，或者类似的过程。

《中阴度亡》是为特定的时代、文化和宗教以及那些将冥想练习融入日常生活的人们而创作的。

奥修的愿景是全球性的，涵盖了冥想新手以及当代甚至未来冥想者的多样性。这一点在《奥修·巴尔多》的文本中得到了体现，其建议易于理解，没有任何文化或宗教参考。

* 提供英语、中文、丹麦语、Ελληνικά、हिन्दी、意大利语、西班牙语、日本语、德语、Русский 和荷兰语版本。

关于奥修

奥修是一位当代神秘主义者，他的生活和教义影响了数百万各个年龄段、各行各业的人。 
他经常具有挑衅性和挑战性的教导如今引起了越来越多的兴趣，他的读者群正在以五十多种语言在世界各地急剧扩大。人们可以很容易地认识到他的见解的智慧，以及它们与我们的生活和我们今天面临的问题的相关性。 


伦敦《星期日泰晤士报》将奥修评为“20 世纪 1000 名创客”之一。他因其对冥想（内在转变的科学）的革命性贡献而闻名于世，他的“OSHO主动冥想”独特的方法承认当代生活节奏的加快，并将冥想带入现代生活。