meditación música relax yoga

la vida puede ser estresante, la forma en que la tecnología transformó el mundo entero, se requiere algo de relajación. la meditación y el yoga se preguntan por derribar nuestra mente desordenada y sobreestimulada.

Únase a nosotros con la música de meditación relax yoga para sesiones de meditación verdaderamente transformadoras, beneficiosas tanto para principiantes como para meditadores experimentados.

El propósito de la meditación música relax yoga es ayudar a restaurar un estilo de vida equilibrado mediante la meditación, la música, el yoga y el sueño. La aplicación simple pero poderosa puede ayudarlo a mantener su bienestar emocional, aprender técnicas de atención plena, cultivar la gratitud, encontrar formas de calmarse y experimentar una verdadera relajación.

La aplicación te ayudará a cuidar tu mente a través de sesiones de meditación, yoga y música blanca para una paz mental duradera, para descansar y preservar la cordura.

los dividendos de la aplicación son muchos. le ayudará a dormir mejor, experimentar la relajación, cultivar la atención plena y disfrutar de la vida.

simplemente abra la aplicación, seleccione su tema de meditación, música favorita de diferentes modos de música u opte por una sesión de yoga y presione reproducir. simplemente siéntese, respire y relájese en la tranquilidad.

cada sesión es guiada y para los principiantes, hay una explicación paso a paso de todos y cada uno de los pasos.

meditación:

muchas suites de meditación distintas, como meditaciones de respiración, meditación de atención plena, meditación para principiantes, meditación en el lugar de trabajo y meditación de estrés y ansiedad, y muchas más.

música

diferentes música relajante y sonidos de la naturaleza. simplemente póngase unos auriculares y desaparezca entre las melodías ambientales y la música relajante.

yoga

diferentes sesiones de yoga para principiantes y meditadores experimentados. el yoga en soledad puede ser una experiencia enriquecedora.