Gym Chart Offline

نمودار بدنسازی تناسب اندام خود را و بدنسازی نمودار است. ما با ارائه برنامه های تمرین برای تناسب اندام و بدنسازی. با انتخاب بدنسازی برنامه نمودار برای تمرینات خود را، به شما توانایی برای انتخاب بین برنامه های تمرین برای 2، 3 و 4 روز در هفته است.

نمودار بدنسازی دارای بخشهای زیر:

راهنمای تمرین

بیش از 100 تمرین مختلف برای انجام در ورزشگاه با تصاویر و یک توضیح از ورزش است. این مربی شخصی شما برای آموزش گروه های عضلانی بزرگ مانند قفسه سینه، شانه، جلوبازو، پشتبازو، شکم، پشت و پاها است.

تمرین

تمرینات مختلف است که اجازه خواهد داد که شما را به تمرین تناسب اندام و بدنسازی. شما می توانید بین برنامه های تمرین برای 2، 3 و 4 روز در هفته را انتخاب نمایید.

این برنامه رایگان است، و بدون اتصال به اینترنت مورد نیاز است.

امیدواریم آنرا دوست داشته باشید!!

تماس با ما از طریق ایمیل [email protected] برای کمک و حمایت.

متشکرم.