PrepContest

Conçu pour ceux qui veulent se mettre en forme !

Prep Contest est une application qui génère des protocoles de préparation pour hommes, contenant des macros, des entraînements et du cardio, ne laissant aucune place à l'erreur !

Nous avons conçu Prep pour que vous ayez accès à tout ce dont vous avez besoin de manière extrêmement détaillée :

-Accès aux macros, ajustés chaque semaine en fonction des évaluations ;

-Accès à des formations périodisées, ajustées selon la phase de votre protocole ;

-Accédez à la quantité, à la durée et à l'intensité du cardio que vous devriez faire ;

-Accès à la quantité d'eau que vous devez consommer à chaque phase du protocole.

Le protocole est généré individuellement et personnalisé selon votre bilan initial, d'une durée de 17 semaines (120 jours).

Votre protocole sera ajusté chaque semaine, en fonction de vos évaluations, il fonctionne exactement comme les préparations des athlètes. Avez-vous déjà pensé à ce que ce serait si votre silhouette était fissurée et vos veines ressortaient à la fin du projet ?

Arrêtez de vouloir, commencez à faire !

Visitez notre site Web et consultez les plans disponibles!