Awakened Mind: Mindfulness app

अवेकेड माइंड माइंडफुलनेस लीडर माइकल बंटिंग द्वारा डिजाइन और विकसित एक ऐप है।

दिमागीपन और नेतृत्व के क्षेत्र में कुछ सबसे अधिक मान्यता प्राप्त कॉर्पोरेट नेताओं के साथ काम करने के अनुभव के साथ एक पेशेवर के रूप में, उनकी अंतर्दृष्टि और अनुभव को जागृत दिमाग ऐप में फ़नल किया गया है। आज, यह आपको प्रामाणिक, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध, और पूरी तरह से निर्देशित संसाधनों से लैस करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, भले ही आप दिमागीपन यात्रा के किस चरण में हों।

जागृत मन ऐप तीन अलग-अलग दर्शकों की जरूरतों को पूरा करता है:

• माइंडफुलनेस शुरुआती। आप इस समूह से संबंधित हैं यदि आप एक स्थायी दिमागीपन अभ्यास विकसित करना चाहते हैं और शुरू करने के लिए मार्गदर्शन की आवश्यकता है।

• उन्नत दिमागीपन चिकित्सकों के लिए मध्यवर्ती। यदि आप अपनी विकास मानसिकता को विकसित करना चाहते हैं और माइंडफुलनेस की चार नींवों में महारत हासिल करना चाहते हैं तो हमारा ऐप उपयोगी है।

• आप दिमागीपन के तकनीकी पक्ष से अलग हैं और निर्देशित ध्यान के रूप में और अधिक व्यावहारिक समर्थन की तलाश कर रहे हैं, और बेहतर नींद, अपना ध्यान सुधारने और जागरूक संचार विकसित करने के लिए युक्तियों की तलाश कर रहे हैं। यदि आप इस समूह से संबंधित हैं तो हमारी न्यूरोसिंक™ सुविधा विशेष रूप से उपयोगी है।

ऐप स्वयं कॉर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम की आवश्यकता वाले व्यक्तियों और व्यवसायों दोनों के लिए उपयुक्त है। हम जानते हैं कि कार्यस्थल में बहुत अधिक समय व्यतीत होता है और यह एक ऐसी सेटिंग है जहां आपको अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करने और अपना सर्वश्रेष्ठ कार्य करने की आवश्यकता है। हम इसे हासिल करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

एक दिमागीपन ऐप के रूप में, जागृत मन का उपयोग करना और कार्यान्वित करना आसान है। आपको बस इतना करना है कि एप्लिकेशन डाउनलोड करें, साइन अप करें, और फिर अपने अवकाश पर शुरू करें।

चाहे आप तनाव, नेतृत्व, संचार या किसी और चीज से जूझ रहे हों, जो आप पर भारी पड़ रही हो, माइंडफुलनेस प्रैक्टिस आपको इन चुनौतियों से पार पाने और आपके मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकती है।

जागृत दिमाग दिमागीपन ऐप में आपकी दिमागीपन यात्रा के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों की एक श्रृंखला है और आपको एक व्यक्तिगत अभ्यास विकसित करने में मदद करता है जो आपकी गति से आपके लिए काम करता है।

ऐप में शामिल हैं:

• एक लर्निंग सेंटर।

• नींद, विचारों को प्रबंधित करने और यहां तक ​​कि बच्चों के ध्यान के लिए 300+ निर्देशित ध्यान ट्रैक की लाइब्रेरी।

• नींद, फोकस और प्रदर्शन, तनाव और दर्द प्रबंधन, व्यसन समर्थन, और बहुत कुछ के लिए 300+ ट्रैक के साथ न्यूरोसिंक™ तकनीक।

हमारे ऐप में कई कार्यक्रम भी शामिल हैं:

• स्लीप सूट

• माइंडफुलनेस अनिवार्य

• मानसिक स्वास्थ्य अनिवार्य

• दर्द और दिमागीपन

• बीमारी और दिमागीपन

• दया और करुणा

• माइंडफुल स्ट्रेचिंग

हमारे कार्यक्रम नेतृत्व विकास से लेकर दर्द प्रबंधन तक दिमागीपन के माध्यम से आप जो हासिल करना चाहते हैं उसे संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

यह आपको दिमागीपन की मूल बातें पेश करने के लिए एक त्वरित शुरुआत कार्यक्रम भी पेश करता है।

अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में आपकी मदद करने के हमारे लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमारा ऐप आपके लिए अपनी प्रगति का चार्ट बनाना आसान बनाता है, जहाँ आपने छोड़ा था, और अपने शेड्यूल से बहुत अधिक समय निकाले बिना माइंडफुलनेस के काटने के आकार के सत्र प्राप्त करें।

हमारा मार्गदर्शक विश्वास यह है कि दिमागीपन ध्यान या विश्राम से परे है। यह आपके जीवन और क्षमता को बदलने में आपकी मदद कर सकता है।

हमारे दिमागीपन ऐप की सदस्यता शर्तें और मूल्य निर्धारण:

• मासिक स्वचालित नवीनीकरण सदस्यता योजना की कीमत $4.99 प्रति माह है।

• वार्षिक सदस्यता विकल्प। स्वचालित नवीनीकरण की कीमत $4.16 प्रति माह है।

ऊपर सूचीबद्ध कीमतें युनाइटेड स्टेट्स में स्थित हमारे ग्राहकों पर लागू होती हैं। आपके क्षेत्र के अनुसार मूल्य निर्धारण भिन्न हो सकता है।

जागृत दिमाग दिमागीपन ऐप की आपकी सदस्यता आपके चुने हुए कार्यकाल के अंत में खुद को नवीनीकृत कर देगी। आपकी वर्तमान अवधि की समाप्ति से कम से कम चौबीस घंटे पहले आपके क्रेडिट कार्ड से आपके iTunes खाते के माध्यम से सदस्यता शुल्क लिया जाएगा। आपकी आईट्यून्स खाता सेटिंग्स के माध्यम से किसी भी समय स्वचालित नवीनीकरण को बंद किया जा सकता है। हालांकि, कृपया ध्यान दें कि अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए धनवापसी का प्रबंध नहीं किया जाएगा।