box-to-box: फ़ुटबॉल प्रशिक्षण

बॉक्स-टू-बॉक्स फ़ुटबॉल प्रशिक्षण ऐप है जिसे आपको घर पर अपने फ़ुटबॉल कौशल में सुधार करने की आवश्यकता है!

बॉक्स-टू-बॉक्स के साथ, आप नए फ़ुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास सीख सकते हैं और बिना कोच के अपने कसरत को अपनी ज़रूरतों के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं। ऐप में फ़ुटबॉल प्रशिक्षण उपकरण शामिल हैं जिन्हें आपको फ़ुटबॉल पेशेवरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रशिक्षण अभ्यासों के साथ घर पर अभ्यास करने की आवश्यकता है।

बॉक्स-टू-बॉक्स प्रशिक्षण अभ्यास एक पेशेवर फुटबॉल कोच द्वारा डिजाइन किया गया था। आप वीडियो ट्यूटोरियल के साथ 8 प्रशिक्षण श्रेणियों पर व्यायाम कर सकते हैं, जिसमें बताया गया है कि आप घर पर फुटबॉल समर्थक की तरह अपने कौशल और अभ्यास को कैसे सुधार सकते हैं।

विशेषताएं:

- प्रो की तरह ट्रेन करें: जानें कि आप सांचो की तरह ड्रिबल कैसे कर सकते हैं या रोनाल्डो की तरह अपने शरीर का व्यायाम कर सकते हैं। बॉक्स-टू-बॉक्स के साथ, आप +200 फ़ुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास देख सकते हैं और घर पर अपने प्रदर्शन को ट्रैक कर सकते हैं।

- बोरुसिया डॉर्टमुंड डीएलसी: रीस, बेलिंगहैम या मौकोको के साथ अपने प्रशिक्षण कसरत में सुधार करें! बोरुसिया डॉर्टमुंड डीएलसी में 42 विशेष प्रशिक्षण अभ्यास हैं, जहां आप फुटबॉल सितारों से सीख सकते हैं और शूटिंग, ड्रिबल, पासिंग या गति जैसे कौशल का अभ्यास कर सकते हैं।

- वर्चुअल कोच: अपनी प्रशिक्षण योजना को अपनी स्थिति, अनुभव, वजन और लक्ष्यों के अनुकूल बनाएं। अपने ड्रिबल, बॉल कंट्रोल, फुटवर्क, करतब दिखाने या अन्य कौशलों में सुधार करते हुए अपनी जली हुई कैलोरी, डिस्टेंस कवर और अन्य आँकड़ों को ट्रैक करें।

- प्रशिक्षण श्रेणियां: वार्मअप, शूटिंग, पासिंग, ड्रिबल, पन्ना, शारीरिक व्यायाम, गति, समन्वय और करतब दिखाने के लिए बॉक्स-टू-बॉक्स सुविधाएँ +200 फ़ुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास। घर पर फ़ुटबॉल के बारे में जानने के लिए आपको किसी निजी कोच की ज़रूरत नहीं है!

- स्कोरकार्ड: आपका स्कोरकार्ड विभिन्न फुटबॉल श्रेणियों में आपके कौशल को दर्शाता है। हर बार जब आप कसरत करते हैं तो अपना प्रदर्शन सबमिट करें और अपने कौशल को सोशल मीडिया पर साझा करें।

- लीडरबोर्ड: सर्वश्रेष्ठ बॉक्स-टू-बॉक्स खिलाड़ियों के साथ अपने प्रशिक्षण प्रदर्शन की तुलना करें। अपने फ़ुटबॉल कौशल या प्रशिक्षण श्रेणियों में सुधार के बारे में जानने के लिए आँकड़ों का उपयोग करें।

क्या आप अपने फुटबॉल कोच से नहीं सीख सकते? अपने ड्रिबल में सुधार करना चाहते हैं? कोचिंग टिप्स? घर पर व्यायाम करने के लिए एक शुरुआती प्रशिक्षण योजना? उस पागल फ्री-किक का अभ्यास करना चाहते हैं?

हमारे यूईएफए प्रो लाइसेंस कोच ने ऑफ़लाइन अभ्यास वीडियो के साथ घर पर अपने कौशल को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए +200 फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास तैयार किए हैं। हमारा मानना है कि फ़ुटबॉल खिलाड़ियों को अपने कौशल में सुधार करने के लिए एक पेशेवर फ़ुटबॉल प्रशिक्षण कार्यक्रम तक पहुंच होनी चाहिए!

अपने कौशल के अनुकूल फुटबॉल प्रशिक्षण अभ्यास के साथ नियमित रूप से व्यायाम करें और अपनी कठिनाइयों को दूर करें। बॉक्स-टू-बॉक्स के साथ, आप एक पेशेवर फ़ुटबॉल करियर शुरू करने के अपने सपने के करीब एक कदम हैं!

बॉक्स-टू-बॉक्स के साथ प्रशिक्षण घर पर एक व्यक्तिगत फुटबॉल कोच होने जैसा है:

- वार्मअप: अपने फुटबॉल ड्रिबल या बॉल कंट्रोल में सुधार करना बेहतर लगता है, लेकिन चोटों को रोकने के लिए सही तरीके से वार्मअप करना सीखना महत्वपूर्ण है जो आपको व्यायाम करने से रोकेगा।

- फुटवर्क: वार्म अप करना सीखना आपके फुटबॉल कौशल को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसलिए शारीरिक, समन्वय और गति अभ्यास आपके फ़ुटबॉल प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।

- बॉल कंट्रोल: प्रो की तरह शूटिंग और पासिंग के लिए बॉल के साथ अच्छा रिश्ता जरूरी है। एक अद्भुत फ्री-किक, एक सपने जैसा ड्रिबल, या अन्य तकनीकी कौशल से, हमारे स्मार्ट कोच आपके कसरत को कवर करेंगे!

अपने कसरत में मस्ती करने की शक्ति को कभी कम मत समझो: रोनाल्डो, सांचो और बेलिंगहैम जैसे फुटबॉल सितारे इस बात का सबूत हैं कि मस्ती करते हुए जुनून के साथ फुटबॉल सीखना कितना महत्वपूर्ण है।

अब आप अपनी जेब में अपना खुद का फुटबॉल कोच रख सकते हैं और प्रशिक्षण अभ्यासों तक पहुंच प्राप्त कर सकते हैं जो पेशेवरों को बेहतर बनाने के लिए उपयोग करते हैं! बॉक्स-टू-बॉक्स में प्रशिक्षण अभ्यास वाले वीडियो हैं जो आप घर पर केवल एक गेंद और अपने फोन से कर सकते हैं।

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