복부 운동 A6W - 편평한 아랫배 집에서

앱에는 42일 동안 수행할 운동 일정이 있습니다. - 지름길은 없습니다 - Aerobic Weider Six ( Aerobic Six of Weider)라고 알려진

매일 복근 운동은 완벽한 식스팩을 위해 매일 수행할 6개의 운동이 있습니다.

푸쉬업, 싯업, 풀업, 스쿼트는 잊어버리십시오. 체육관에 갈 필요도 없습니다. 집에서도 이 복근운동을 할 수 있습니다.

Text to speech engine is used during 6 pack workout.

향상된 퀄리티의 음성 (Google TextToSpeech, IVONA Text-to-Speech HQ, SVOX같은) 이 마켓에서 이용가능합니다 - 사용자지정 언어 억양을 사용하려면 다운로드하세요.

주의

이 앱은 개인 트레이너로서는 이용되지 못합니다. 운동을 시작하기 전에 본인의 헬스 트레이너에게 각각의 운동을 어떻게 해야 하는지 물어보세요.

만일 당신이 비만 문제가 있다면 아마 이 운동으로 눈에 띄는 결과는 보지 못할지도 모릅니다.

이 운동은 배의 지방을 빼기 위한 것이 아니라 평평하고 근육질의 복부/식스팩을 위해 설계되었습니다. 만약 몸의 지방을 태우고 싶다면 Tabata나 Fartlek과 같은 간격 운동을 위한 지원을 제공하는 Caynax HIIT 앱을 이용하거나 Home Workouts 앱의 HICT 운동을 시도하세요.

무료 버전의 앱은 인앱 광고로 지원받으며 약간의 제한이 있습니다.

도전하고, 단 6주만에 완벽한 복부를 만드세요.

Permissions:

- READ_PHONE_STATE - used to detect incoming phone call and pause workout.

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - to start reminder service after phone start.

- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - ads, checking for new app version, Google Analytics, Firebase Analytics.

- WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE - backup/restore settings, store generated TTS files on sd card.

- WAKE_LOCK - to ensure that workout works when screen is off.