Sober One — Quit Casually

👀 Sober One은 무엇을 도와 드릴까요?

😏 덜 마시고 자신을 통제하십시오

— 알코올을 통제하십시오!

— 매일 음료를 마시면 Sober One의 달력에 메모하십시오.

— 얼마나 많은 양의 음료를 마시는 지 추적하십시오.

— 한 달 내내, Sober One은 술을 너무 많이 마시는 지 알려줍니다.

— 그러면 다음에 무엇을할지 결정할 것입니다.

😎 한동안 또는 영원히 끝내기

준비가되면 내부 갈등없이 직접 해보십시오.

— 달력에 달력에 표시하고 진행 상황을 추적하십시오.

— 알코올로 물건을 분류하십시오. Sober One은 왜 그리고 무엇을 마시는 지 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다.

— 일기의 기분과 중요한 이벤트를 추적합니다. 알코올이 기분에 미치는 영향과 기분이 음주하려는 충동에 미치는 영향을 알 수 있습니다.

— Sober One의 도움으로 힘과 동기를 찾으십시오.

— 여러분의 결심과 절제를 오랫동안 유지하십시오.

— 술없이 인생을 즐기는 법을 배우십시오.

또 뭐요?

— 알코올, 건강 및 건강한 습관에 대해 자세히 알아보십시오. 더 이상 전체 웹 사이트를 읽을 필요가 없습니다. Sober One의 편집자는 가장 중요한 정보를 찾아서 사실을 확인하십시오.

— 전문가의 조언을 받고 인생을 개선하십시오.

— 불안과 우울증의 수준을 조절하십시오. Sober One은 상태가 정상일 때와 의사를 만나는 것이 더 좋은시기를 알려줍니다.

우리는 과학과 증거 기반 의학에 의해 인도됩니다. Sober One의 기본 방법의 효율성은 연구에 의해 확인됩니다. 응용 프로그램은 경험이 풍부한 의사와 심리 치료사의 참여로 개발되었습니다.

이 모든 기능은 무료이며 가입 없이도 언제든지 사용할 수 있습니다.