Yoga Workout for Beginners

당신은 요가의 초보자입니까?

긴장을 풀고 스트레스와 피로를 줄이고 싶습니까?

요가 운동-초보자를위한 요가-매일 요가 는 초보자를위한 최고의 요가 운동과 무료 요가 운동입니다. 요가 수업에는 기본 아사나, 요가 포즈, 명상과 같은 기초부터 요가 연습까지 포함됩니다. 요가 운동은 이완, 스트레스 해소 및 건강 유지 에 도움이됩니다.

직관적 인 3D 비디오 가있는 초보자를위한 Yoga는 올바른 일을 할 수 있습니다. 장비가 필요하지 않습니다 . 따라서 집에서든 언제 어디서나 연습 할 수 있습니다.

요가 운동의 특징-초보자를위한 요가-매일 요가 앱 :

-초보자 요가를 위해 쉽게 배우고 요가 수업을 만들 수 있습니다.

-스트레스, 피로를 줄이고 휴식을 취하십시오.

-집에서 매일 요가, 장비 필요 없음.

-개인 트레이너와 같은 3D 동영상.

-기본 요가 운동으로 가득합니다.

-개인 운동 계획을 세우십시오.

-운동을 상기시키고 추적하고 체중과 BMI를 확인하십시오.

-또한 요가 운동은 체중 감량, 복부 지방 연소에 도움이 될 수 있습니다.

-남성, 여성, 소녀 모두를 위해 설계된 운동 앱.

-Google 피트니스와 데이터 동기화

집에서의 요가 운동

요가 수업에 갈 필요없이 집에서나 건강하고 편안한 마음을 가질 수 있도록 도와주는 요가 피트니스를 매일 지침에 따라 연습하세요.

요가 및 하이트 운동

매일 요가는 내면의 에너지를 느끼고 자신을 감지 할 수있는 기회를 제공합니다. 당신을 기다리는 많은 흥미 진진한 운동이 있습니다 : 아침 요가, 느린 스트레칭, 트위스트 디톡스 ...

요가 코치

모든 운동은 전문 요가 강사가 개발했습니다. 생생한 3D 비디오를 통한 자세한 지침.

빠르고 효과적이며 휴식 요가 운동을 시도하지 않고 무엇을 기다리고 계십니까?-초보자를위한 요가-매일 요가 앱? 그것은 당신을 실망시키지 않을 것입니다!

즐거운 훈련 시간을 보내십시오!