نفس - Nafas

Adem toepassen op welzijn: uw pad naar persoonlijk, professioneel en gezinsevenwicht

Gesponsord door Labih

Begin aan een nieuwe reis naar holistisch welzijn met de Nafas-app, ontworpen om uw persoonlijke groei, loopbaanontwikkeling en algehele gezondheid te verbeteren. Of u nu een individu bent dat op zoek is naar evenwicht of een organisatie die het welzijn van haar werknemers wil verbeteren, Nafas biedt u de tools en middelen om u te helpen bloeien.

Voordelen van het toepassen ervan om uw leven te verbeteren

• Individuele adviessessies: maak contact met psychologen, loopbaancoaches, financiële adviseurs, fitnesscoaches en voedingsdeskundigen via video-, audio- of tekstsessies, in het Arabisch of Engels.

• Exclusieve cursussen voor gevorderden: verkrijg inzichten van wereldwijde luxe-experts via gespecialiseerde cursussen die geschikt zijn voor particulieren en bedrijfsmedewerkers.

• Uitgebreide fitnessprogramma's: ontdek yoga, pilates, krachttraining en meer, voor alle fitnessniveaus.

• Ademhalingstechnieken: leer stressverlichtende technieken zoals 4-7-8 en de vierkante ademhalingstechniek om op elk moment kalmte te bereiken.

• Unieke ontspannende geluiden: Geniet van natuurgeluiden en rustgevende muziek om de slaap en focus te verbeteren.

• Welzijnsbibliotheek: ontvang het laatste onderzoek en advies op het gebied van geestelijke gezondheid, gezinswelzijn en meer.

• Verhaaltjes voor het slapengaan: Ontspan en val in een diepe slaap met rustgevende verhalen en een ontspannende routine.

• Begeleide meditaties: Bestrijd gevoelens van stress, woede en angst met meditaties die speciaal zijn ontworpen om uw emotionele evenwicht te ondersteunen.

• Mood Tracker: Houd uw emotionele patronen in de gaten om uw zelfbewustzijn te verbeteren en positieve veranderingen aan te brengen.

• Welzijns- en loopbaanbeoordelingen: gebruik uw persoonlijke resultaten om uw doelen te stellen en uw voortgang bij te houden.

• Gewoontebouwer: ontwikkel dagelijkse gewoonten die uw reis naar duurzaam welzijn ondersteunen.

• 24 uur per dag ondersteuning: ontvang voortdurend advies en begeleiding wanneer u die nodig heeft.

Voor individuen en instellingen

De app voldoet aan dezelfde persoonlijke en organisatorische welzijnsbehoeften. Organisaties kunnen hun werknemers toegang bieden tot geavanceerde cursussen, fitnessprogramma's en hulpmiddelen die zijn ontworpen om de productiviteit te verbeteren en stress in de werkomgeving te verminderen.

Verbeter alle aspecten van uw leven

Of je nu een professional bent, een ouder of op zoek bent naar een evenwichtige levensstijl, Nafas ondersteunt je holistische welzijn om een ​​leven vol groei en vervulling te leiden.

Download nu de Nafs Well-Being-app en begin uw reis naar balans, empowerment en welvaart.