Unmind

Uitgebreid, toegankelijk welzijn van medewerkers - Vraag uw organisatie vandaag nog om toegang tot Unmind

Unmind helpt u uw geestelijke gezondheid te begrijpen, te meten en te verbeteren met zelfgestuurd leren, hapklare boosts en ondersteuning van mens tot mens.

Ontworpen door psychologen en experts en ondersteund door de wetenschap.

Verbeter de veerkracht op het werk

Leer technieken om je kalm en onder controle te voelen, of probeer oefeningen in het moment om je te helpen omgaan met stress.

Slaap beter

Luister naar geluiden en verhalen om je te helpen wegdromen, of volg een zelfstudie over de wetenschap van de slaap.

Probeer gesprekstherapie

Boek een sessie met een deskundige uit de geestelijke gezondheidszorg. Je kunt praten over je carrière, relaties, of gewoon wat tijd voor jezelf nemen.

Ontvang persoonlijke aanbevelingen

Gebruik de Wellbeing Tracker om uw welzijn te meten en gepersonaliseerde aanbevelingen te krijgen op basis van uw scores op verschillende gebieden, zoals slaap, gezondheid en stress.

P.S.

Wij gokken niet met uw geestelijke gezondheid. Dit betekent dat we wetenschap en data zeer serieus nemen. Onze aanpak is gebaseerd op de klinische expertise die is goedgekeurd door het Science-team van Unmind, en we houden ons aan de meest waterdichte beveiligingsnormen. Uw persoonlijke gegevens zijn alleen van u – 100% vertrouwelijk en veilig.