Carbon - Macro Coach & Tracker

Carbon Diet Coach to rozwiązanie żywieniowe zapewniające trwałe rezultaty. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata tłuszczu, budowa mięśni, poprawa metabolizmu, czy po prostu utrzymanie wagi, Carbon Diet Coach eliminuje zgadywanie.

Carbon Diet Coach to oparta na nauce aplikacja żywieniowa zaprojektowana przez znanych trenerów żywienia, doktora Layne’a Nortona (doktor nauk o żywieniu) i dyplomowanego dietetyka Keitha Krakera (BS Dietetics).

Robi wszystko, co zrobiłby normalny trener żywienia, ale za ułamek kosztów. Po prostu wybierz swój cel, odpowiedz na kilka krótkich pytań, a on zajmie się resztą! Otrzymasz indywidualny plan żywieniowy oparty na TWOICH celach i metabolizmie.

Co więcej, Carbon dostosuje plan w miarę Twoich postępów, aby zoptymalizować Twoje wyniki. Jeśli osiągniesz plateau lub przeciągniesz, Carbon dokona zmian, abyś mógł podążać w stronę celu, tak jak zrobiłby to każdy dobry trener. Nasz system coachingowy wykorzystuje najnowsze techniki nauki o żywieniu, aby zapewnić Ci możliwie najlepsze rezultaty.

Wszystko, co musisz zrobić, to wykonać te proste kroki:

• Rejestruj jedzenie za pomocą wbudowanego modułu śledzenia żywności

• Rejestruj swoją masę ciała

• Zameldowanie co tydzień

Zrób to, a Carbon zajmie się resztą!

Carbon Diet Coach może robić rzeczy, których nie potrafią inne aplikacje do coachingu żywieniowego. Na przykład plan żywieniowy można dostosować do preferencji dietetycznych:

• Zrównoważony

• Niska zawartość węglowodanów

• Niskotłuszczowy

• Ketogeniczny

• Oparty na roślinach

Każde ustawienie można w pełni dostosować, dzięki czemu otrzymasz plan, który będzie dla Ciebie zrównoważony!

Kolejną funkcją, która czyni Carbon wyjątkowym, jest planer diety. Chcesz dni o wysokiej i niskiej kaloryczności, zamiast jeść codziennie te same produkty? Skorzystaj z narzędzia do planowania diety, aby zaplanować tydzień i trzymać się planu. Pewnego dnia przejadasz się i nie wiesz, co zrobić z planem żywieniowym na resztę tygodnia? Dostosuj planer diety, aby uwzględnić to, czego się przejadasz, a Carbon zajmie się resztą!

Inne funkcje coachingu obejmują:

• Regulowane dni zameldowania

• Wyjaśnienia dotyczące zameldowania, dzięki którym nigdy nie będziesz się zastanawiać, dlaczego aplikacja wprowadziła zmiany lub nie

• Historia meldowań, dzięki której możesz spojrzeć wstecz i zobaczyć, dlaczego aplikacja wprowadziła różne zmiany

• Wykresy pokazujące Twoją wagę, zawartość tkanki tłuszczowej, beztłuszczową masę ciała, spożycie kalorii, spożycie białka, spożycie węglowodanów, spożycie tłuszczu i tempo metabolizmu

• Funkcja wcześniejszego zameldowania dla tych, którzy nie zawsze mogą zameldować się w określonym dniu

• Narzędzie do śledzenia celów, dzięki któremu możesz zobaczyć postęp, jaki osiągnąłeś i jak blisko jesteś celu

• Zalecenia po osiągnięciu celu, dzięki czemu możesz zaplanować dalsze działania i ZACHOWAĆ swoje wyniki

Wiesz już, co robisz w zakresie odżywiania i nie potrzebujesz węgla, aby Cię trenował? Nie ma problemu, możesz wprowadzić swoje cele żywieniowe i po prostu skorzystać z modułu śledzenia żywności. Poza niesamowitymi funkcjami coachingowymi tej aplikacji, istnieje także doskonały sam w sobie moduł do śledzenia jedzenia. Jego funkcje obejmują:

• Ogromna baza danych żywności

• Skaner kodów kreskowych

• Szybkie dodawanie makr

• Kopiuj posiłki

• Ulubione jedzenie

• Twórz niestandardowe potrawy

• Twórz własne przepisy

Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel, Carbon Diet Coach jest Twoim rozwiązaniem.

Baza danych żywności obsługiwana przez FatSecret:

https://fatsecret.com