Intermittent Fasting - Fastie

Osiągnij optymalne zdrowie dzięki Fastie

Fastie umożliwia wykorzystanie mocy postu i inteligentnego zarządzania dietą, aby osiągnąć cele w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy zagłębiasz się w post przerywany, czy doskonalisz umiejętności planowania posiłków, Fastie oferuje intuicyjne funkcje, które pomogą Ci w drodze do zdrowszego stylu życia.

**Kompleksowe śledzenie postu i jedzenia:** Fastie wykracza poza zwykłe liczenie kalorii, zapewniając solidne narzędzia do śledzenia harmonogramów postu, rejestrowania codziennych posiłków i planowania pożywnych diet. Jest przeznaczony dla osób poszukujących skutecznych sposobów kontrolowania wagi, poprawy zdrowia metabolicznego i promowania zrównoważonych nawyków żywieniowych.

**Spersonalizowana dieta i planowanie posiłków:** Dostosuj swoje podejście do diety dzięki wszechstronnemu planerowi posiłków i modułowi śledzenia żywności Fastie. Przeglądaj różne plany dietetyczne – od ketonowych po śródziemnomorskie – i uzyskaj dostęp do wybranych propozycji posiłków, które odpowiadają Twoim celom żywieniowym. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata masy ciała czy przyrost masy mięśniowej, Fastie dostosowuje się do Twoich preferencji żywieniowych i stylu życia.

**Intuicyjne funkcje optymalizacji zdrowia:** Odkryj wygodę rejestrowania posiłków dzięki skanowaniu kodów kreskowych, śledzeniu makro białek, węglowodanów i tłuszczów oraz spersonalizowanym ocenom żywności. Fastie płynnie integruje się z urządzeniami do śledzenia kondycji, zapewniając kompleksowe informacje na temat stanu zdrowia, pomagając Ci bez wysiłku śledzić swoją podróż fitness.

**Dlaczego wybrać Fastie?**

- Łatwe śledzenie postu: z łatwością ustawiaj i monitoruj harmonogramy postu.

- Rejestrowanie posiłków i żywności: Rejestruj posiłki, śledź spożycie kalorii i monitoruj wartości odżywcze.

- Elastyczność diety: Wybieraj spośród różnych planów dietetycznych i opcji posiłków dostosowanych do Twoich upodobań.

- Informacje o zdrowiu: zdobądź cenne informacje na temat swoich nawyków żywieniowych i postępów zdrowotnych.

- Przyjazny dla użytkownika interfejs: Nawiguj po aplikacji z łatwością i ciesz się bezproblemową obsługą.

Regulamin: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html

Polityka prywatności: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html