Schudnąć w 30 dni

Przygotowaliśmy program ćwiczeń i diety, które pomogą Ci schudnąć w 30 dni. W następstwie tego programu można łatwo schudnąć i uczynić swoje ciało piękniejsze. Każdego dnia będziemy zwiększać obciążenia treningu, więc nie zapominaj o reszcie. Ćwiczenie jest przygotowana specjalnie dla siebie. Każdy może wykonać je w dowolnym miejscu.

Można łatwo śledzić swoje postępy odchudzania i liczbę spalonych kalorii. Przeprowadzenie planu treningowego nie będzie w stanie usunąć zbędne kilogramy, ale także do poprawy formy fizycznej tylko. Zebraliśmy różne typy ćwiczeń, które pomogą Ci najbardziej schudnąć (ćwiczenia brzucha, ćwiczenia na pośladki, talia, itp).

Kluczowe cechy:

- Plan treningowy na 30 dni

- Animowane ćwiczenia demonstracji

- Dieta dla 30 dni z codziennym harmonogramem i różnych produktów

- Odchudzanie Progress

- Statystyki dotyczące spalonych kalorii