Treadmill Workout: Walk & Run

Treadmill Workout: Walk & Run

Vigour Fitness
16/11/2024
  • 51.4 MB

    Размер файла

  • Android 6.0+

    Android OS

Oписание Treadmill Workout: Walk & Run

Бегайте и ходите на беговой дорожке, чтобы похудеть, оставаться в форме и становиться сильнее.

Управляемые тренировки на беговой дорожке и беговые задачи. Подходит для всех бегунов, все, что вам нужно, это беговая дорожка.

Бегите с тренировками, необходимыми для достижения вашей личной цели в фитнесе. Новичок в беге или на беговой дорожке? Начните с нашего Стартового плана. Хотите бегать, чтобы похудеть? У нас есть действующий план похудения, идеально подходящий для вас! Или попробуйте наш вариант беговой дорожки Couch to 5K. Если вы бегали какое-то время, есть программы для бегунов на 10 тысяч (похожие на Couch to 10K).

Начните всего с двух дней в неделю с интервального бега, чтобы улучшить свою физическую форму с помощью простых доступных упражнений. Все отслеживается, чтобы поддерживать вашу мотивацию. Планы построены так, чтобы помочь вашему телу адаптироваться и бросить себе вызов, сводя к минимуму риск травмы или выгорания. Встаньте с дивана и начните бегать для похудения или просто для здоровья и фитнеса! Попробуйте наш тренажер для бега сегодня!

Функции тренировки на беговой дорожке

Программы с подсказками. Выберите план в зависимости от вашего уровня и цели. Если вы бегаете в помещении на беговой дорожке, вы можете использовать все программы, от планов по снижению веса для начинающих до продвинутых тренировок HIIT. Другого подобного приложения нет!

Отслеживайте свою активность: убедитесь, что вы продолжаете расти с отслеживанием прогресса тренировки на беговой дорожке. Запишите свои калории, частоту сердечных сокращений и расстояние, чтобы вы могли наблюдать за своим ростом и улучшением беговых способностей с течением времени.

Аудиотренер: подсказки и поддержка для воспроизведения собственной музыки в фоновом режиме.

Записывайте свои тренировки: с возможностью повторения ваших любимых тренировок. Мы будем записывать ваш прогресс, чтобы вы могли постепенно перейти от ходьбы к бегуну на 10 км. Ваша беговая дорожка не будет знать, что ее ударило!

Тренируйтесь безопасно: дополняйте свои тренировки рекомендуемыми упражнениями. Эффективно разогревайтесь и охлаждайтесь, а также наращивайте силу всего тела с помощью дополнительных основных упражнений.

Тренировки для бега

- Введение в бег

- Zero To 5K (наша собственная альтернатива дивану до 5k)

- Бегун на 5 км

- Бег, чтобы похудеть

- Speed ​​Builder: интервальный бег

- 5K на 10K - Уже работает 5K? Эта программа заставит вас пробежать 10 км всего за 8 недель (наш собственный диван вместо 10 км).

- Скоро появится больше упражнений на беговой дорожке.

Проведение испытаний

- Ходьба + бег: альтернативная ходьба и бег на беговой дорожке.

- Ягодицы

- Пирамида

- Холмы

- Спринты

- Скорость

- Интервалы скорости

- Власть

Правовая оговорка

Это работающее приложение и любая информация, предоставляемая им, предназначены только для образовательных целей. Они не предназначены и не подразумеваются как замена профессиональной медицинской консультации. Вы всегда должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед началом любой фитнес-программы. Полные условия и положения можно найти на странице https://www.vigour.fitness/terms, а нашу политику конфиденциальности — на странице https://www.vigour.fitness/privacy.

Ещё

Что нового в последней версии 123.0

Last updated on 2024-11-17
I've made various improvements to the Workout screen, focusing on your experience when using landscape mode. Any issues or questions, let me know at [email protected].
Ещё

Видео и Скриншоты

  • Treadmill Workout: Walk & Run постер
  • Treadmill Workout: Walk & Run скриншот 1
  • Treadmill Workout: Walk & Run скриншот 2
  • Treadmill Workout: Walk & Run скриншот 3
  • Treadmill Workout: Walk & Run скриншот 4
  • Treadmill Workout: Walk & Run скриншот 5
  • Treadmill Workout: Walk & Run скриншот 6
  • Treadmill Workout: Walk & Run скриншот 7

Информация Treadmill Workout: Walk & Run APK

Последняя Версия
123.0
Android OS
Android 6.0+
Размер файла
51.4 MB
Разработчик
Vigour Fitness
Available on
Безопасная и Быстрая Загрузка APK на APKPure
APKPure позволяет легко и безопасно загружать Treadmill Workout: Walk & Run APK с проверкой подписи.
APKPure иконка

Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure

Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!

Скачать APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies