Tempo Home Fitness

นี่คือแอปสหาย Android สำหรับ Tempo Studio

Tempo นำเสนอใน Fast Company, GQ และได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน Best Fitness Inventions ประจำปี 2023 ของนิตยสาร Time โดยเป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวที่สุดเท่าที่คุณหาได้ ด้วยแผนการฝึกอบรมที่ปรับเปลี่ยนได้ คุณจะวัดความก้าวหน้าได้รวดเร็วยิ่งขึ้น

แผนการฝึกอบรมที่มุ่งเน้น

การฝึกกับ Tempo จะแนะนำคุณตลอดแผน 4 สัปดาห์ที่คุณเลือก โดยช่วยให้คุณเริ่มตั้งแต่น้ำหนักพื้นฐานไปจนถึงสถิติส่วนตัวใหม่ แผนต่างๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อเน้นความพยายามของคุณไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย ในขณะเดียวกันก็ออกกำลังกายทั้งร่างกายด้วย เมื่อสิ้นสุดแผนของคุณ ให้เลือกแผนใหม่สำหรับความท้าทายใหม่ทั้งหมด

ยกน้ำหนักอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น

ด้วยตุ้มน้ำหนักอันชาญฉลาด เซ็นเซอร์ที่ขับเคลื่อนด้วย AI และคำแนะนำบนหน้าจอ Tempo จะบอกคุณว่าต้องยกเท่าไร จำนวนครั้งที่ต้องทำ เมื่อต้องการพักผ่อนมากขึ้น และเมื่อใดที่ควรยกขึ้น

การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

การออกกำลังกายของเราได้รับการออกแบบโดยใช้หลักวิทยาศาสตร์ด้านฟิตเนส นำโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญ และตั้งโปรแกรมให้เหมาะกับร่างกายของคุณ ด้วยตุ้มน้ำหนักฟรี คุณสามารถลองเคลื่อนไหวได้หลากหลายอย่างไม่รู้จบจากที่บ้านของคุณ

การฝึกอบรมตามเป้าหมาย

ไม่ว่าเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจะเป็นเช่นไร เรากำหนดเป้าหมายรายสัปดาห์เพื่อให้คุณติดตามและแนะนำคลาสและโปรแกรมที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ทุกครั้งที่คุณมาออกกำลังกาย