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體重鍛煉將幫助您在7個練習中達到您的身體目標!
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體重練習包括以下部分:
演習
21個不同的體重練習在健身房或家庭與gif圖像。
鍛煉
不同的訓練可以讓你在任何地方練習。
這個程序是免費的,不需要互聯網連接。
我們希望你喜歡它!!
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