Calorie Counter - Asken Diet

وزن کم کرنا، وزن بڑھانا، یا صرف اپنی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، لیکن نہیں جانتے کہ کیسے؟

اس سے پہلے دیگر کیلوری کاؤنٹر ایپس کی کوشش کی، لیکن کوئی تبدیلی نہیں دیکھی؟

آئیے معلوم کریں کہ صحت مند کھانے اور اپنے وزن کے اہداف کو ایک ساتھ کیسے حاصل کریں۔

Asken Diet ایک ذاتی غذائی کوچ کے ساتھ کیلوری اور نیوٹریشن ٹریکر ہے۔

◆ نیوٹریشن کوچ فوڈ ٹریکر🍏

ہم دیگر کیلوری کاؤنٹر، فوڈ ڈائری، یا نیوٹریشن ٹریکر ایپس سے مختلف ہیں۔

ہمارے غذائی ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ کھانے کے مشورے حاصل کریں اور وزن میں کمی کے لیے اپنی غذا کو بہتر بنانے کے لیے بصیرت حاصل کریں۔

◆ ملینوں کامیاب صارفین👨‍👩‍👧

"اب تک میں نے 30 دنوں میں 17 پاؤنڈ وزن کم کیا ہے! مجھے بہت اچھا لگتا ہے، میرے پاس توانائی ہے، اور میں کبھی بھوکا نہیں ہوں!" --.Lisa.H

"پہلے میں میں ہچکچاہٹ کا شکار تھا کیونکہ میں نے ان ایپس کو بہت آزمایا ہے اور وہ میرے لیے کام نہیں کرتی تھیں لیکن اس پر میں نے ایک سال سے بھی کم عرصے میں 70 پاؤنڈز کھو دیے ہیں۔" --.کیتھرین n.

"زبردست ایپ! میں نے اس بارے میں بہت کچھ سیکھا ہے کہ مجھے اپنی خوراک میں کیا اضافہ کرنے کی ضرورت ہے، مجھے کتنا کھانا چاہیے اور ورزش کرنا چاہیے اور بہت کچھ۔ میں اس ایپ کی انتہائی سفارش کرتا ہوں!" - اینجی

ہزاروں صارفین کی طرف سے 5 اسٹار کی درجہ بندی🌟

◆ اہم خصوصیات🔑

- ٹریکنگ کے آسان ٹولز: وزن، پانی، مائیکرو اور میکرونیوٹرینٹس، اور بہت کچھ سمیت صرف کیلوریز سے زیادہ کو ٹریک کریں۔

- ذاتی غذائیت سے متعلق مشورے: اپنی کھانے کی عادات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہر روز لائسنس یافتہ غذائیت کے ماہرین کے ذریعے لکھے گئے مشورے حاصل کریں۔

- فٹنس ڈیوائس اور ایکسرسائز ایپ کی مطابقت پذیری: وقت بچانے کے لیے Fitbit، Google Fit اور Strava سے ڈیٹا درآمد کریں۔

◆ آپ ایک پوچھے گئے ڈائیٹ صارف کے طور پر کیا کر سکتے ہیں🥦

- کھانے کی اشیاء کے ہمارے بڑھتے ہوئے ڈیٹا بیس کے ساتھ کھانوں اور مشقوں کو لاگ ان کریں۔

- اپنے روزانہ پانی کی مقدار کو ٹریک کریں۔

- دن میں 3 بار تک لائسنس یافتہ غذائیت کے ماہرین سے غذائیت سے متعلق مشورہ حاصل کریں۔

- ایک دن میں استعمال اور جل جانے والی تمام کیلوریز کی نگرانی کریں۔

- 15 مختلف غذائی اجزاء اور فوڈ گروپس سے نیوٹریشن چارٹ (مائیکرو نیوٹرینٹس اور میکرو نیوٹرینٹس دونوں) دیکھیں اور دیکھیں کہ آپ کی خوراک کتنی متوازن ہے۔

- اپنے وزن، مدت، اور آنتوں کی حرکتوں کو ٹریک کریں۔

◆ اسکن ڈائیٹ پریمیم کے ساتھ مزید خصوصیات👑

- اشتہارات کو ہٹا دیں۔

- دن میں 3 بار لائسنس یافتہ غذائی ماہرین سے غذائیت سے متعلق مشورہ حاصل کریں۔

- ہر کھانے میں غذائیت کی مزید بصیرت حاصل کریں۔

- سہ ماہی اور سالانہ بنیادوں پر اپنی پیشرفت دیکھیں

اور مزید!

Asken Diet سب کے لیے مفت ہے! اپنے وزن کے ہدف تک تیزی سے پہنچنے کے لیے، پریمیم کو سبسکرائب کریں اور مزید خصوصیات کو غیر مقفل کریں!

کوئی سوال ہے؟

ایپ کھولیں > مینو بٹن > مدد

شرائط و ضوابط: https://www.askendiet.com/terms-of-service