HR2VP Cycling & Bike Training

BIPR Cycling & Running

Aug 9, 2024

47.6 MB
فائل سائز
Android 7.0+
Android OS

APK ڈاؤن لوڈ کریں

How to install XAPK / APK file

About HR2VP Cycling & Bike Training

بیرونی سواریوں کے دوران سائیکلنگ کی طاقت کو ٹریک کریں اور اپنی اسپن بائیک پر Zwift سے جڑیں۔

ایک بائیک ٹریننگ ایپ جو Zwift، Strava سے منسلک ہوتی ہے اور منظم ورزش پیش کرتی ہے

❤️⚡️ کسی بھی موٹر سائیکل پر گھر کے اندر یا باہر سائیکل چلائیں اور بلوٹوتھ پر پاور براڈکاسٹ کریں ⚡️❤️

کسی بھی ورزش بائیک یا ٹربو ٹرینر کو Zwift سے جوڑیں

🚴‍ گھر کے اندر سواری کریں اور کسی بھی ایکسرسائز بائیک، اسپن بائیک، ٹرینر یا رولر پر دل کی دھڑکن کی بنیاد پر پاور حاصل کریں

🌉 HR2VP کو اپنے ہارٹ ریٹ مانیٹر اور دیگر ورچوئل سائیکلنگ ایپس جیسے Zwift، RGT، Rouvy یا Arcade Fitness کے درمیان پل کے طور پر استعمال کریں۔

⏱ زیادہ کنٹرول اور ذمہ داری حاصل کرنے کے لیے اختیاری طور پر کیڈینس سینسر کا استعمال کریں۔

📡 بدلیں ANT+ دل کی شرح یا طاقت کو BLE میں

❤️ عام طور پر، دل کی دھڑکن کی نگرانی کے لیے سینے کا پٹا بہترین ہوگا، گھڑیوں کے بلٹ ان آپٹیکل سینسرز، کلائی پر HR کی پیمائش کے مقابلے میں درستگی کو بہتر بنایا جائے گا (نیچے ہم آہنگ سینسر کی فہرست دیکھیں)

اپنے سمارٹ ٹرینر

پر سٹرکچرڈ ورزش کے ساتھ ٹرین کریں

⭐️ HR2VP کو بطور اسٹینڈ اسٹون ٹریننگ ایپ استعمال کریں۔

🏋️ شدت کے لحاظ سے ترتیب دی گئی تربیت کی وسیع فہرست میں سے بہترین انڈور سائیکلنگ ورزش کا انتخاب کریں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔

⚡️ اپنی تربیت کو وقفوں (hiit)، یا سویپ اسپاٹ کے ساتھ بہتر بنائیں

🌈 اپنے واٹس کو دیکھنے اور مختلف زونز کی شناخت کرنے کے لیے رنگ کوڈز سے فائدہ اٹھائیں۔

📜 ورزش کے لاگ اور میٹرکس تک رسائی

✔ ANT+FE-C اور بلوٹوتھ FTMS بائیک ٹرینرز کے ساتھ ہم آہنگ

طاقت شامل کریں اور GPS اور Strava اپ لوڈ

کے ساتھ اپنی بیرونی سواریوں کا پتہ رکھیں

🚵‍ پاور ڈیٹا شامل کرتا ہے، روڈ بائیک یا MTB پر سوار ہوتے وقت اسے بائیک ٹریکر کے طور پر استعمال کریں

🛰 ریکارڈ GPS روٹس، '.fit' ڈیٹا فائلز فون پر محفوظ کی جاتی ہیں

⏱ حقیقی وقت کے اشارے جیسے شدت، کل فاصلہ، رفتار، دل کی دھڑکن، کل جلی ہوئی کیلوریز

⚡️ Strava پر ورزش کو آٹو اپ لوڈ کریں۔

🚲 اپنی تمام سواریوں کے لیے ہر موٹر سائیکل پر ٹریننگ بوجھ کی پیمائش کریں۔

ہمارا پاور میچنگ الگورتھم

⚡️ دل کی دھڑکن اور طاقت کے درمیان ایک اچھا تعلق تلاش کرنے کے لیے ہم نے کچھ گہرائی سے تحقیق کی اور بہت سے مشابہت کی

⚡️ یہ نہ صرف فوری قدر کو، بلکہ متغیرات کو بھی مدنظر رکھتا ہے۔

⚡️ ہمارا جدید مماثل الگورتھم آپ کو مزید بالکل تربیت دینے میں مدد کرے گا۔

⚡️ دل کی دھڑکن طاقت کے بارے میں سب کچھ نہیں بتاتی، خاص طور پر سپرنٹ کے ساتھ یا اینیروبک یا نیورومسکلر شدت کی سطح میں، لیکن یہ پھر بھی 10 سیکنڈ سے بھی کم وقت میں تال کی مختلف حالتوں کا پتہ لگاتا ہے جہاں آپ کے دل کی دھڑکن کو مستحکم حالت تک پہنچنے میں کئی منٹ لگ سکتے ہیں۔ آپ کی تربیت کی شدت پر۔

⚡️ اپنے پیرامیٹرز درج کریں جیسے FTP (فنکشنل تھریشولڈ پاور)، وزن، باقی HR اور زیادہ سے زیادہ HR

فون اور اسپیئر بیٹری کو بند کریں، ایپ بیک گراؤنڈ

میں چلتی ہے

15 منٹ کے ورزش کے لیے مفت ٹرائل ہے۔ طویل تربیت کے لیے، آپ کو وقت کی حد کو غیر مقفل کرنے کے لیے ایک پریمیم رکنیت کی ضرورت ہے۔

مارکیٹ پر زیادہ تر BLE ہارٹ ریٹ مانیٹر جیسے پولر OH1 اور H10، Garmin HRM Dual، Wahoo Tickr fit، 4iiii Viiva، Sigma R1، Lezyne ہارٹ ریٹ فلو سینسر، Scosche Rhythm24، CooSpo IP67 کے ساتھ ہم آہنگ...

HR2VP کو ANT+ سرٹیفائیڈ کیا گیا ہے۔

ہماری ویب سائٹ پر مزید معلومات: لنک: http://hr2vp.com

کچھ مدد کی ضرورت ہے، کچھ تاثرات ہیں یا نئی خصوصیات چاہتے ہیں؟ فی میل ہم سے رابطہ کریں: [email protected]

مزید دکھائیں

What's new in the latest 7.4

Last updated on 2024-08-09

7.4: Minor fixes, billing V6, HR ANT+ fix, API 34
7.0: Unlock HR2VP Datafield on Garmin devices
6.4: BLE fixes + Strava manual upload + privacy policy
6.3: Play billling v5
6.2: Rename option
6.1: Android 13
5.1: Power peaks & training load per zone histograms
5.0: New UI
4.1: Training logs and auto zone detection
4.0: Structured workouts
Ergometer mode
3.31: Connect power meter or bike trainer
3.0: Cadence
2.5: BLE to ANT+ bridge
2.0: ANT+ certified

مزید دکھائیں