Yoga - Poses & Classes

+ 100+ اگلے ایک پوز کے لئے فالو کرنا آسان ہے۔

yoga مخصوص یوگا اور فٹنس اہداف کے حصول کے لئے ورزش کے مجموعے بنائے گئے۔

+ 20+ یوگا کی منفرد کلاسیں جو ہر سطح کے مصدقہ یوگا ماہرین کے ذریعہ ڈیزائن کی گئی ہیں۔

your اپنی کارکردگی کو فروغ دینے کے لچک میں اضافہ کریں۔

stress تناؤ کو چھوڑیں اور مثبت توانائی پر توجہ دیں۔

دماغ کو مرکوز کرتے ہوئے جسم کو متوازن رکھیں۔

un لامحدود امور اور ماحول ، تناؤ اور اضطراب سے نجات کے ل sounds آوازوں اور دھنوں کا مجموعہ۔

اہم کلاسز:

توازن - یوگا کے مختلف اسٹائل مشترکہ ہیں جو آپ کے توازن کو بہتر بنانے کے ل. مرکوز ہیں۔

مضبوطی - پاور یوگا کا ایک مجموعہ جس سے آپ کو آپ کی جسمانی طاقت کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی۔

لچک - آپ کے جسم کی عضلات کی بحالی اور لچک پر ، کس طرح سانس لینا سیکھیں۔

صحت بناو:

کوئیک یوگا فکس۔ یوگا کو مصروف دن میں اس ترتیب کے ساتھ فٹ کریں جو گراؤنڈنگ اور متحرک ہے۔

ٹن کرنا - کلیدی علاقوں میں پٹھوں کی ٹون تیار کریں ، بشمول اسلحہ ، کندھوں ، کور ، گلٹس اور ٹانگوں میں۔

مارننگ یوگا - اپنے دن کی شروعات ایک پرجوش یوگا پریکٹس سے کریں جو ریڑھ کی ہڈی کو ہر سمت میں منتقل کرنے پر زور دیتا ہے۔

ڈبلیو یوگا برائے اے بی ایس - پیٹ کے پٹھوں کو نشانہ بنانا اور ٹون کرنا۔

داوکوں کے لئے یوگا۔ یوگا متوازن لچک ، طاقت اور ذہن سازی کی تربیت کا ایک انوکھا امتزاج پیش کرتا ہے جو رنرز کو کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

اپنی توانائی کو فروغ دیں - اس ترتیب کے ساتھ ری چارج کریں جو آپ کے جسم ، دماغ اور روح کو تقویت بخش بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

اپنی لچک کو چیلنج کریں - شدید لمبائیوں کی ایک سیریز کے ذریعہ لچک پیدا کریں اور نتائج کو زیادہ جدید یوگا کرنسی پر لگائیں۔

اشاعت - اب تک کی بہترین شکل میں ہو! جانیں کہ کیا کھانا ہے ، چربی جلانے والے کھانے اور ترکیبیں دریافت کریں۔ اپنی میٹابولزم کو تیز کرنے کے ل t سوادج کھانا کھائیں۔

اپلی کیشن اور سبسکرپشن کو کس طرح استعمال کریں

یوگا ایپ کو ڈاؤن لوڈ اور استعمال مفت ہے۔ ماہانہ سبسکرپشن کے حصے کے طور پر ایپ کے اندر دستیاب تمام ورزشیں حاصل کریں۔ سبسکرپشن کی قیمت 1 مہینہ کے لئے، 12،99 یا 12 مہینوں کے لئے، 35،99 ہے۔ اگر آپ سبسکرپشن کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ اپنے ملک کی مقررہ قیمت ادا کرتے ہیں جو ایپ میں ظاہر ہوتا ہے۔ اگر رکنیت کی موجودہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹوں کے اندر اندر منسوخ نہیں کی گئی ہے تو یہ خود بخود تجدید ہوجائے گی۔ آپ کے پلے مارکیٹ اکاؤنٹ سے ہر نئی مدت کے ل term موجودہ سبسکرپشن کی میعاد ختم ہونے سے 24 گھنٹے پہلے وصول کی جائے گی۔ موجودہ ایپ میں سبسکرپشنز کی میعاد منسوخ نہیں کی جاسکتی ہے۔ آپ کسی بھی وقت Play Market اکاؤنٹ کی ترتیبات کے ذریعہ خودکار تجدید کو غیر فعال کرسکتے ہیں۔

مزید:

V VGFIT سے نئی ایپس دریافت کریں اور فٹنس اہداف حاصل کریں۔

healthy اپنے صحت مند طرز زندگی کے لئے مزید یوگا کلاسز اور رہنما ہدایت حاصل کریں۔

TV ایئر پلے یا کروم کاسٹ آئینے کے ساتھ اپنے ٹی وی پر کلاسز کھیلیں۔

Mot حوصلہ افزائی کریں اور دوستوں کے ساتھ اس کا اشتراک کریں vgfit.com کمیونٹی میں شامل ہوں۔