Ananda Meditation — with Yogan

التأمل هو طريق إلى بهجة روحك. من السهل التعلم والممارسة مفيدة ولكن يمكن أن يستغرق إتقانها مدى الحياة. أينما كنت في طريقك ، يمكن أن يساعدك هذا التطبيق. علم أناندا التأمل لآلاف الأشخاص حول العالم لما يقرب من 50 عامًا.

• تعلم تقنية هونغ ساو القديمة لتركيز انتباهك

• أكثر من 100 تأمل وتقنية موجهة لإلهام ممارستك ، مع إضافة المزيد بانتظام

• استخدم جهاز توقيت للتركيز على أنفاسك وليس طول التأمل

• أنشئ تأملات مخصصة لك للوقت المتاح لديك ، وأضف الترانيم وفترات الصمت والتأكيدات والمزيد

يمكنك تنزيل التأملات للعرض في وضع عدم الاتصال ، بما في ذلك مقاطع الفيديو أو الصوت فقط إذا كنت بحاجة إلى حفظ النطاق الترددي. تتوفر مجموعة متنوعة من الخبرات الموجهة ، بما في ذلك:

• دروس في التأمل

• تأملات بقيادة المعلمين في مدرسة أناندا لليوغا والتأمل

• دروس وتقنيات براناياما التي يدرسها Nayaswami Gyandev ، أحد مؤسسي تحالف اليوغا

• المرئيات والتأملات الموجهة من Swami Kriyananda ، وهو تلميذ مباشر لبارامانسا يوغاناندا

تشمل التأملات الموجهة تركز على:

• التوازن الداخلي

• شفاء

• السلام والفرح

• حب

• إيقاظ الشاكرات

• الاتصال بقوتك الإلهية

إن تعاليم بارامانزا يوغاناندا عن التأمل لا تهدف فقط إلى التخلص من التوتر ، بل تأخذك إلى مكان عميق يسوده السلام والحكمة والنعيم. قم بتنزيل التطبيق الآن وجربه بنفسك.

- ما هو أناندا؟

أناندا هي حركة عالمية تستند إلى تعاليم بارامانسا يوغاناندا ، التي أظهرت كيف يمكن للجميع إدراك الله في حياتهم اليومية كواقع محب وملموس.

يمكنك توسيع إحساسك بالانسجام ، واكتساب إحساس متزايد بوجود الله النشط في حياتك من خلال التقنيات القديمة والفعالة بما في ذلك التأمل ، والكريا يوجا ، وهاثا يوجا الموجهة روحياً ، والمجتمع ، والصداقة الإلهية.

تأسس أناندا في عام 1968 من قبل تلميذ يوغاناندا المباشر ، سوامي كرياناندا ، الذي وافته المنية في عام 2013. الخليفة الروحي لسوامي كرياناندا هو ناياوامي جيوتيش الذي يعمل ، جنبًا إلى جنب مع زوجته ناياسوامي ديفي ، كمدير روحي لأناندا.

Ananda Meditation® هي علامة تجارية مسجلة من قبل Ananda Church of Self-Realization of Nevada County.