Guided Diet Plan and Calorie C

এটি কিভাবে কাজ করে

প্রতি এক সপ্তাহে - এক পাউন্ড হারানোর দিকে আপনাকে গাইড করার জন্য আপনার খাদ্য, ব্যায়াম এবং ওজন পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করার জন্য কৃত্রিম গোয়েন্দা ব্যবহার করে।

পাউন্ডউইক একটি সর্বদা আপ-টু-ডেট ক্যালরি ভাতা সরবরাহ করে। AI এ চিন্তা করুন যাতে আপনি খাওয়া উপর ফোকাস করতে পারেন।

রয়েছে:

🔵 ওজন হ্রাস, লাভ এবং বজায় রাখা।

Car কম কার্ব, কেটো ডায়েট এবং স্ট্রেংথ বিল্ডিং পরিকল্পনা।

🔵 স্মার্ট আপনার আকার আকার। কত খাওয়া সুপারিশ।

🔵 খাবার স্ন্যাপ - একটি ছবি তুলুন, খাবার ফিরিয়ে আনুন।

Log দ্রুত লগিং জন্য বারকোড স্ক্যানিং।

🔵 বিশ্বের বৃহত্তম যাচাই খাদ্য ডাটাবেস।

আকার 8 এমবি, হালকা এবং দ্রুত।

🔵 কোন সাইন আপ প্রয়োজন।

আপনার ডায়েট স্টাইল নির্বাচন করুন

ভারসাম্যপূর্ণ - সুষম খাবার খেতে প্রচার করে।

কম carb - কার্বোহাইড্রেট সংবেদনশীল জন্য।

কেটো ডায়েট - প্রায় কোন carbs, একটি ketogenic রাষ্ট্র পৌঁছানোর এবং কেটোসিস বজায় রাখা।

শক্তি - শক্তি নির্মাণ এবং পেশী বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

অন্যদের চেয়ে ভাল

✘ অন্যান্য - একটি সাধারণ সূত্র ব্যবহার করে একবার আপনার ক্যালোরি সীমা সেট করুন।

✔ পাউন্ডউইক - আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স ব্যবহার করে প্রতি সপ্তাহে আপনার ক্যালোরি সীমা নির্ধারণ করে।

✘ অন্যান্য - ব্যায়াম থেকে বার্ন ক্যালোরি অনুমান।

✔ পাউন্ডউইক - আপনার সমগ্র দিনটি দেখে ব্যায়ামের জন্য বাস্তবসম্মত সমন্বয় তৈরি করে।

✘ অন্যান্য - ব্যক্তিগতকৃত কোচিং প্রদান করবেন না।

✔ পাউন্ডউইক - ব্যক্তিগতকৃত প্রতিবেদন সরবরাহ করে এবং প্রকৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে কোচিং অফার করে।

✘ অন্যান্য - সাইন আপ এবং লগ ইন প্রয়োজন।

✔ Poundaweek - কোন সাইন আপ বা লগইন প্রয়োজন। বেনামে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কেন এক সপ্তাহে এক সপ্তাহ

এক সপ্তাহের এক পাউন্ড ওজন হ্রাসের সর্বোত্তম হার যা আপনার বিপাককে ধরে রাখে এবং যে কঠোর পরিশ্রমী পেশী বজায় রাখতে সহায়তা করে!

সাপ্তাহিক ফোকাস

দৈনিক বিধিনিষেধের পরিবর্তে সাপ্তাহিক খাদ্য লক্ষ্যগুলি দিয়ে, এই স্মার্ট ক্যালোরি কাউন্টারটি আপনাকে আপনার লক্ষ্য পৌঁছাতে বাধা দেয় না। নিম্ন কার্ব, কেটো ডায়েট এবং শক্তি নির্মাণ পরিকল্পনা সমর্থন করে।

এক সপ্তাহে একবারে ওয়েজ করুন

সপ্তাহের শেষে আপনি কেবল একবার ওজন করতে হবে। চিন্তা করবেন না আমরা আপনাকে স্মরণ করব।

পাউন্ডউইক উভয় পাউন্ড (কেজি) এবং কিলোগ্রাম (কেজি) কাজ করে।

ফিটনেস ট্র্যাকার সাপোর্ট

আপনি যে পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করেন এবং যে ক্রীড়াগুলি আপনি খেলেন তার জন্য ক্রেডিট পান, আপনার কঠোর পরিশ্রম অচেনা হবে না।

Poundaweek Fitbit এবং Google Fit এর সাথে সংযোগ করে যাতে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে সামঞ্জস্য করতে পারে।

উত্সাহিত করার জন্য ডিজাইন

সাফল্য অর্জন করুন এবং বন্ধুদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা বা আপনার ব্যক্তিগত বীট বীট সামাজিক লিডারবোর্ডে নির্বাচন করুন।

এই বিনামূল্যে। কোন সাইন আপ প্রয়োজন। ব্যক্তিগত খাওয়া।