Guided Diet Plan and Calorie C

如何運作

使用人工智能分析您的食物，鍛煉和體重變化，以指導您減少一磅 - 每週一次。

Poundaweek提供始終保持最新卡路里補貼。讓AI進行思考，這樣你就可以專注於飲食。

包括：

🔵減重，增益和保持模式。

🔵低碳水化合物，酮飲食和力量建設計劃。

🔵智能尺寸你的食物。建議吃多少。

🔵膳食快照 - 拍照，取回食物。

🔵條形碼掃描，用於快速記錄。

🔵世界上最大的經過驗證的食品數據庫。

🔵8MB以下，輕巧快速。

🔵不需要註冊。

選擇你的飲食風格

平衡 - 促進均衡膳食。

低碳水化合物 - 對碳水化合物敏感。

酮飲食 - 幾乎沒有碳水化合物，達到生酮狀態並維持酮症。

力量 - 旨在增強力量和保持肌肉。

比其他人更好

✘其他 - 使用通用公式設置一次卡路里限制。

✔Poundaweek - 使用人工智能每週設置你的卡路里限制。

✘其他 - 估計運動產生的卡路里消耗量。

✔Poundaweek - 通過觀察你的一整天為鍛煉做出切合實際的調整。

✘其他 - 不提供個性化輔導。

✔Poundaweek - 提供個性化的報告，並提供真正的私人教練的指導。

✘其他 - 需要註冊並登錄。

✔Poundaweek - 無需註冊或登錄。可以匿名使用。

為什麼一個星期

每週一磅是減肥的最佳速度，因為它可以保持你的新陳代謝，並有助於保持肌肉的豐富！

每週焦點

每週的飲食目標而不是每日限制，這個聰明的卡路里計數器永遠不會讓一個糟糕的一天阻止你達到目標。支持低碳水化合物，酮飲食和力量建設計劃。

僅一周的重量

你只需要在一周結束時稱重一次。別擔心，我們會提醒你。

Poundaweek的工作單位為磅（lbs）和千克（kg）。

健身追踪支持

獲得你所採取的步驟和你所玩的運動的信譽，你的辛勤工作將不會被忽視。

Poundaweek連接到Fitbit和Google Fit，因此可以根據您的活動自動調整。

設計動機

獲得成就並選擇加入社交排行榜，與朋友競爭或擊敗您的個人成就。

免。無需註冊。私下用餐。