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关于RocksFit: Calistenia en casa
初学者在家中使用自己的身体逐步提高力量
通过将自己的身体用作健身房，逐渐提高您的健身水平。
学习健美操，掌握进步的各种练习
特点：
力量：提高力量，耐力和/或肌肉质量
灵活性（即将推出）：提高灵活性
心血管耐力（即将推出）：提高您的心血管耐力
练习：进行40多种练习，以针对所有类型的人（初学者，中级专家，专家）训练9个等级的进度。
培训：聪明的培训将帮助您快速实现目标。
活动日志：使用所有视角信息保存您执行的所有活动：卡路里，系列，重复次数，时间等...
最新版本7.0的更新日志
Last updated on 2022年11月21日
Added a virtual pet to improve the workouts experience and fix minor issues
视频和屏幕截图
RocksFit: Calistenia en casa APK信息
RocksFit: Calistenia en casa历史版本
RocksFit: Calistenia en casa 7.0
13.3 MB2022年11月21日
RocksFit: Calistenia en casa 6.0
10.7 MB2021年10月16日
RocksFit: Calistenia en casa 5.2
10.6 MB2021年09月19日
RocksFit: Calistenia en casa 5.1
10.6 MB2021年08月08日
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