Hevy - Gym Log Workout Tracker

Jadilah kuat dengan mencatat latihan Anda dan melacak kemajuan Anda dengan Hevy - gratis!

Hevy telah dirancang untuk menjadi pelacak latihan paling sederhana dan intuitif di dunia. Tidak ada iklan dan gratis. Catat latihan olahraga Anda di gym, dapatkan statistik ekstensif untuk melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu, dan bergabunglah dengan komunitas atlet yang terus berkembang.

Hevy adalah pelacak dan perencana angkat besi sempurna yang memungkinkan Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Aplikasi Perencana Log Latihan & Pelacak Gym

• Lacak lift Anda dengan antarmuka yang intuitif dan mudah digunakan.

• Rencanakan dan catat rutinitas Anda dengan perencana rutin tingkat lanjut

• Gunakan kalender untuk selalu mengetahui jadwal latihan Anda

• Ratusan latihan dengan video gratis berkualitas tinggi agar Anda dapat fokus pada bentuk tubuh Anda

• Ikuti kemajuan teman Anda dengan mengikuti liftnya dan meniru rutinitasnya

• Buat latihan khusus Anda sendiri untuk latihan Anda

• Tandai set sebagai Pemanasan, Normal, Set Jatuhkan, Gagal, dan Superset

• Sesuaikan pengatur waktu istirahat otomatis

• Analisis sesi olahraga Anda secara detail dengan grafik kelompok otot

• Perhitungan Satu Rep Maks

• Ciptakan rutinitas dalam jumlah tak terbatas

• Analisis perkembangan lift Anda dengan grafik volume, beban terbaik & total repetisi layar penuh yang indah

• Salin latihan teman Anda

Pakai OS Watch

• Lacak olahraga Anda dengan mudah di Wear OS Watch

• Gunakan rutinitas Hevy di Wear OS Watch Anda

• Sinkronkan langsung latihan Wear OS Watch Anda dengan ponsel Anda

• Gunakan Hevy Wear OS Tile untuk mengakses Hevy dengan mudah

• Pantau detak jantung Anda selama berolahraga

• Pengatur waktu yang berguna untuk durasi latihan

• Tandai set sebagai Pemanasan, Normal, Drop set, atau Kegagalan

• Tonton latihan yang disimpan secara otomatis saat tersambung kembali ke ponsel Anda

Apa Kata Pengguna

• "Benar-benar pelacak kebugaran gym terbaik yang pernah saya gunakan. Sederhana. Gratis. Banyak grafik. Video berkualitas luar biasa" - Sam Ilelaboye

• "Melihat apa yang dilakukan teman-teman dan atlet lain di sasana benar-benar mengubah pengalaman saya. Sekarang saya dapat mencatat latihan teman saya dan membandingkan diri saya sendiri. Ini sangat memotivasi" - James

• "Melacak latihan saya dengan Hevy telah membawa kebugaran saya ke tingkat berikutnya, saya menjadi lebih kuat setiap minggunya. Mampu menggunakan perencana latihan sangat membantu saya menjadi efisien di gym." -Carlos D.

Menggunakan Pelacak untuk Pelatihan

• Log gym dapat digunakan untuk berbagai jenis latihan berbeda seperti angkat beban berat, angkat beban, latihan olimpiade, 5x5, latihan kekuatan, angkat beban, crossfit, dan binaraga.

• Lacak rutinitas Anda seperti split latihan 3 hari, split seluruh tubuh, rutinitas binaraga, 5x5, atas bawah, dan dorong kaki.

• Juga cocok untuk latihan beban tubuh seperti senam, pelacakan kardio, dan HIIT.

• Gunakan sebagai pelacak gym & perencana jurnal latihan untuk melacak sesi gym Anda dari waktu ke waktu.

• Buat rutinitas olahraga atau olahraga di rumah dan gunakan agenda rutin untuk mempersiapkan sesi Anda sebelumnya

• Baik tujuan Anda adalah meningkatkan kekuatan dalam latihan angkat beban, menurunkan berat badan, atau meningkatkan tingkat kebugaran, Hevy membantu Anda tetap berada di jalur yang benar dengan perencana gym.

• Melihat nilai peningkatan Anda sebelumnya dengan mudah, ini membantu Anda dalam pelatihan beban berlebih yang progresif.

• Ikuti dengan cermat bentuk tubuh yang benar dengan +200 video latihan seperti Bench Press, Squat, dan Deadlift

• Saring latihan berdasarkan kelompok otot dan jenis peralatan

Baik Anda melakukan latihan kekuatan di gym atau latihan di rumah, mencoba meningkatkan kebugaran atau menjadi kuat, bergabunglah dengan log latihan Hevy dan jadilah bagian dari komunitas!

HUBUNGI KAMI

• https://www.hevyapp.com

• https://www.instagram.com/hevyapp

• https://www.facebook.com/hevyapp

• https://www.twitter.com/hevyapp

• [email protected]

Unduh Hevy dan tingkatkan pelatihan Anda!

Penafian: Aplikasi Hevy tidak berafiliasi dengan pelacak latihan, perencana latihan, log gym, atau aplikasi kebugaran lainnya seperti; Kuat, Jefit, 5x5, Fitbud, sahabat kebugaran saya, Fitbit, atau Heavyset.