0-200 Squats Legs Trainer

◎ Sluit je aan bij de miljoenen die de Zen Challenge-serie voltooien!

◎ 0 tot 200 Squats in 8 weken!

◎ Uitgelicht op Glamour Magazine, Yahoo!'s Appolicious, Popsugar Fitness, Apple's "What's Hot", Apple's "New & Noteworthy" en dokter aanbevolen op healthTap!

Ben jij klaar voor de 200 Squats Challenge? Verbrand en vorm die bilspieren! Train je lichaam en bouw het op om 200 squats te voltooien met dezelfde mensen die je de OFFICILE #1 5K Training-app C25K® hebben gebracht.

Met behulp van een bewezen programma bouwt en versterkt de 200 Squats Challenge je onderlichaam, waarbij je specifieke herhalingen van squats uitvoert met een rustperiode ertussen. Volg en voer gewoon het aangegeven aantal herhalingen uit, en na 8 weken kun je 200 squats achter elkaar doen!

Enkele belangrijke voordelen van het trainen van uw onderlichaam zijn:

◎ Door squats te doen, krijgen de bilspieren een krachtige training, waardoor de billen strakker en hoger worden.

◎ Door de algehele kracht van het onderlichaam te vergroten, blijft de mobiliteit enorm behouden. Bovendien kunt u door oefeningen voor het onderlichaam in een volledig bewegingsbereik uit te voeren, de beenspieren op alle punten versterken, zodat u zwakke punten kunt voorkomen en kracht kunt vergroten tijdens andere prestatiegerelateerde, mobiele activiteiten.

≈ Het is gemakkelijk en duidelijk om te beginnen ≈

1. Open de app en begin!

2. Luister naar de stemsignalen!

≈ Functies ≈

◎ Behaal badges en prijzen voor het beëindigen van een training!

◎ Intuïtieve gebruiksvriendelijke interface

◎ Geïntegreerd met Facebook/Twitter/Instagram-communities, dus deel je voortgang en prestaties!

★ Ben je dol op deze app? We hebben een complete reeks gezondheids- en fitness-apps die aan al uw fitnessbehoeften voldoet.

C25K (Couch to 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703

Trainer halve marathon - https://goo.gl/0n3fc1

Training van 7 minuten - https://goo.gl/WQuX61

0-100 Push-ups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh

★ Word lid van de community voor hulp, tips en advies!

http://www.facebook.com/zenlabsfitness

http://twitter.com/zenlabsfitness

★ De forums zijn een geweldige plek om al je fitnessvragen te stellen!

http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lees onze blog voor geweldige gezondheidstips!

http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Vragen/opmerkingen over de app? Stuur een e-mail naar [email protected], of bezoek ons ​​op www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs is een trotse supporter van de National Breast Cancer Coalition. We zijn gepassioneerd over het vinden van een remedie voor borstkanker en doneren met trots aan hun doel. www.breastcancerdeadline2020.org

“Twijfel er nooit aan dat een kleine groep bedachtzame, toegewijde burgers de wereld kan veranderen. Het is inderdaad het enige dat ooit heeft bestaan.”

~ Margaret Mead

Juridische disclaimer

Deze app en alle informatie die erdoor of door Zen Labs LLC wordt verstrekt, is alleen voor educatieve doeleinden. Ze zijn niet bedoeld of worden niet geïmpliceerd als vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd uw zorgverlener voordat u met een fitnessprogramma begint.