Профессиональная тяжелая атлет

Наше приложение помогает тяжелоатлетам разного уровня подготовки тренироваться более эффективно!

Программа тренировок разработана тяжелоатлетом мирового уровня – Дмитрием Чумаком и командой профессионалов в кроссфите, фитнесе и реабилитации.

Smart-система позволяет создавать индивидуальную нагрузку в упражнениях для каждого пользователя, повышая результативность с каждой тренировкой.

Вы вводите свои лучшие результаты по каждому упражнению, и на основе личных ваших данных система рассчитывает дальнейшую индивидуальную нагрузку.

Система анализирует данные после каждой тренировки и в зависимости от показателей усиливает или уменьшает нагрузку, а также корректирует ошибки в работе со штангой (траектория движения, вертикальная скорость, и т.д.).

Создатели тренировочной программы:

– Тяжелоатлет мирового уровня – Дмитрий Чумак

– Фитнес-тренеры с опытом 10+ лет

– Кроссфит-тренер c сертификатом уровня Level-3 и опытом 7+ лет

– Профессиональный реабилитолог со стажем 10+ лет

Что полезного:

– Barbell Path – позволяет увидеть ошибки в технике подъема штанги и исправить их.

– Индивидуальная корректировка ошибок работы со штангой по анализу загруженного пользователем видео.

– Отслеживание динамики изменения веса и результативности тренировок.

– Графики и отчеты по динамике изменений (за неделю/месяц/3 месяца/всё время).

– Добавление заметок по каждой тренировке.

– Функция Nutrition для индивидуального плана питания, которая подберет максимально эффективный план питания исходя из ваших предпочтений (дневная норма калорий, продукты, вес порций для каждого приема пищи).

А также:

– 5 бесплатных тренировок.

– Бесплатный рацион на 7 дней.

– Возможность бесплатной загрузки 5 видео для корректировки работы со штангой в Barbell Path.