Pro Weightlifting

ہمارا ایپ پیشہ ورانہ اور غیر پیشہ ور ویٹ لفٹرز کو زیادہ موثر انداز میں تربیت دینے میں مدد کرتا ہے!

تربیتی پروگرام عالمی معیار کے ویٹ لفٹر - ڈیمائٹرو چومک اور کراسفٹ ، فٹنس ، اور جسمانی بحالی میں پیشہ ور افراد کی ٹیم نے تیار کیا ہے۔

سمارٹ سسٹم ہر صارف کے لئے ورزش کے انفرادی بوجھ پیدا کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اس طرح ، ہر تربیت کے ساتھ اس کی تاثیر میں اضافہ ہوتا ہے۔

آپ کو ہر ورزش پر اپنے بہترین نتائج دینے کی ضرورت ہے تاکہ سسٹم ان کا تجزیہ کرسکے اور آپ کے مزید انفرادی بوجھ کا حساب لگائے۔

یہ نظام ہر تربیت کے بعد اعداد و شمار کا تجزیہ کرتا ہے۔ آپ کی کارکردگی کے اشارے پر انحصار کرتے ہوئے ، یہ کام کے بوجھ کو بڑھاتا یا کم کرتا ہے اور باریل (تحریک نمونہ ، عمودی رفتار وغیرہ) کے ساتھ کام کرنے میں غلطیوں کو دور کرتا ہے۔

تربیتی پروگرام تیار کردہ:

- عالمی سطح کا ویٹ لفٹر - ڈیمائٹرو چومک

- 10 سال سے زیادہ کا تجربہ رکھنے والے فٹنس ٹرینرز

- سطح 3 سرٹیفکیٹ اور 7+ سال کا تجربہ رکھنے والا کراسفٹ ٹرینر

- پیشہ ورانہ بحالی کا ماہر جس کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے

اہم خصوصیات:

- باربل پاتھ - باربل کے ساتھ کام کرنے میں غلطیوں کا پتہ لگانے اور ان کو درست کرنے میں معاون ہے۔

- اپ لوڈ کردہ ویڈیو تجزیہ پر مبنی باربل کے ساتھ کام کرنے میں غلطیوں کی انفرادی اصلاح۔

وزن کی حد سے باخبر رہنا اور تربیت کی تاثیر متحرک۔

- ہر تربیت میں نوٹ شامل کرنا۔

- انفرادی غذائیت کا منصوبہ بنانے کے لئے تغذیہ کی خصوصیت۔ اس سے آپ کی ترجیحات (روزانہ کیلوری کی مقدار ، مصنوعات ، ہر کھانے کے لئے جزوی وزن) پر مبنی غذائیت سے متعلق مؤثر منصوبہ تیار کرنے میں مدد ملتی ہے۔

اضافی فوائد:

- 5 مفت تربیتی سیشن۔

- 7 دن مفت خوراک۔

- باربل کے ساتھ کام کرنے میں غلطیوں کو درست کرنے کے ل Bar باربل راہ میں 5 مفت ویڈیوز اپ لوڈ کرنے کا امکان۔