Yoga For Beginner - Daily Yoga

Yeni başlayanlar için yoga, daha güçlü ve daha esnek olmanıza yardımcı olacak ücretsiz bir uygulamadır!

Yeni güne biraz ısınma yoga pozu ile başlayın, kasları esnetin, esnekliği ve dengeyi artırın, günlük aktivitelerde performansı artırın, iyi bir duruş sergileyin, zinde ve sağlıklı olun!

Herkes yoganın zihni ve bedeni iyileştirebileceğini bilir. Yoga egzersizleri yapmak sadece formda ve esnek olmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda stresi azaltmanıza, konsantrasyonu artırmanıza ve duruşunuzu iyileştirmenize yardımcı olur.

Yoga asanaları ile kilo vermeyi de bekleyebilirsiniz, çünkü bunların çoğu metabolizmanızı artırarak yağ yakmanıza yardımcı olabilir. Hızlı ve doğaldır. Yoga egzersizlerinin yanı sıra, profesyonel koçlar tarafından tasarlanmış, kollarınızı, bacaklarınızı, poponuzu ve karnınızı inceltmenize yardımcı olan hedefe yönelik egzersizler de sağlıyoruz.

Yoga ayrıca duruşu iyileştirmeye yardımcı olur. Kötü duruş sırt ağrısı, boyun ağrısı ve diğer kas problemlerine neden olabilir. Yoga pozları, üst sırtın omuzları ve kasları gibi vücudun sıkı bölgelerini güçlendirir ve açar. Bu, duruşun iyileşmesine yardımcı olur.

Neden i-careFit "Yeni Başlayanlar İçin Yoga - Evde Yoga Egzersizleri" uygulamasını seçmelisiniz?

» Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapın

» Kolay ve etkili yoga günlük egzersiz

» Yaralanmaları önlemek için gücü, dengeyi ve esnekliği geliştirir

» Erkek, kadın, genç ve yaşlı herkes için uygundur

» Video talimatlarıyla size koçluk yapan yoga eğitmeni

» %100 ÜCRETSİZ

» Hem başlangıç ​​hem de ileri seviye için yoga egzersizleri

» Motive olmanız için günlük hatırlatma

» Kilo vermek ve yağ yakmak için yoga

» Seks hayatınızı güzelleştirir

» Stresi azaltın ve rahatlayın

» Zihin ve beden sağlığını iyileştirin

Yoganın birçok faydası vardır, yoga yapmak odaklanmanıza, kilo vermenize, daha iyi uyumanıza, kaygıyı gidermenize, gücünüzü artırmanıza, bağışıklığı güçlendirmenize ve sizi daha mutlu etmenize yardımcı olur. Güne sabah esneme hareketleri ile başlayın veya yatmadan önce yoga yapın. Ekipman gerektirmeyen kolay yoga pozları. Yoga ev egzersiz. Daha sağlıklı bir yaşam için bu en iyi ücretsiz yoga uygulamasını deneyin. Şimdi iCareFit Studio'nun "Yeni Başlayanlar İçin Yoga - Evde Yoga Egzersizleri" uygulamasını indirin!