Dukan Premium
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關於Dukan Premium
杜坎飲食:官方優質
目前所有的減肥應用程式都以「自助」模式運行,每個人都可以輕鬆地在曲線上顯示自己的體重,選擇自己的卡路里消耗量,記錄自己的飲料和步行時間。
官方 Dukan 應用程式只有一個目標:使用兩種 Dukan 方法中的一種或另一種來讓您減肥,根據您的情況選擇強力或溫和的方法。
兩者都是基於自由獲取蛋白質和蔬菜以及拒絕碳水化合物,整體減肥然後控制體重,以免體重再次增加。
其結構是由於其由四個階段組成:兩個階段減肥,短暫而閃電的攻擊以及導致正確體重的巡航。還有另外兩個階段,即鞏固和穩定階段,以保護這一結果。這使得它被認為是世界上最有效的之一。
在此應用程式中,支援是指導性的,並根據獲得的結果而演變。他從攻擊階段的第一天起就照顧你,所以他不會再讓你離開。
其23項主要資產為:
1)正確體重計算,杜坎醫師獨家研發,已被全球900萬人使用,由11個參數計算出的個人體重。
2) 兩種方法之間的個人化選擇:經典 – 強 – 和營養階梯 – 溫和 – 根據您的情況。
3) 重量曲線以色標顯示偏差
4) 每日循環監控,包括早晨指示和晚上報告
5) 控制螢幕顯示路線圖監控的所有元素。
6) 今天的報告及其摘要。
7) 控制偏差並立即修正。
8) 根據所需食物、最愛和您的創作的食譜庫。
9) 具有動機和情緒支持的情緒指南針。
10) 每週小丑:它透過為您提供「控制滑倒」來滿足對食物的持續需求。
11) SOS 按鈕,回應您的困難、疑慮和問題的主要工具。它會觸發教練透過聊天提供的人臉回應的永久幫助,如有必要,杜坎博士本人也會提供幫助。
12) 常見問題解答按鈕,用於解答最常見的問題。
13) 使用分級響應技術管理停滯。
14) 追蹤壞習慣,並透過鞏固將其轉變為積極的習慣。
15) 杜坎博士每天就不同主題發表的每日言論,提供促進超重管理的可靠資訊。
16) 進化剪影,另一個獨家功能,可讓您在腰部/臀部/大腿區域根據體重減輕跟踪身體的進化,精確到厘米。
17) 幸福的十大支柱,一項主要的獨家內容,可讓您探索人類十大需求的滿足,以喚醒那些可以取代過度尋求滿足的食物的人。
18) 隨意授權的食品清單。
19) 容忍名單
20) 兩種方法(經典方法和營養階梯法)之間的橋樑。
21) 最後,這兩種方法各有三天免費試用期。
22) 減重後:唯一支持終生穩定減重的方法與應用
23) 整合結束前整個減肥計畫的價格為每月 5 歐元。穩定費為每月 3 歐元。
最新版本2.0.16的更新日誌
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