Online Therapy, Emotional help

每天一分鐘照顧您的情緒健康。記下您的情緒，接受定制的練習，如果您願意，可以與我們的一位心理學家一起開始您的治療。

ifeel：今天的情緒幸福感。

Ifeel 與公司聯手，在各個領域的專業註冊心理學家的支持下，幫助員工克服日常生活中的挑戰。無論您是需要專業幫助，還是只是想進一步提升個人發展，在 ifeel，您都可以通過我們為企業提供的全面情感健康服務找到所需的幫助。在 ifeel，每個人都可以保密地獲得最好的個性化專業心理支持。

它是如何工作的？

在 ifeel，我們知道治療需要連續性，而且獲得治療必須很容易。當您被分配給您的治療師時，您將進入一個專門為您創建的“在線治療室”。您的房間全天 24 小時開放，完全私密和保密；只有您和您的私人心理醫生可以在房間內閱讀和書寫。這將是你們兩個為實現目標而努力的地方。

我們所有的專家都被授權從事臨床心理學；他們已註冊並已投保。他們經過挑選並接受了我們方法的良好培訓。他們也定期受到監督和監督。

我感覺如何幫助我？

我們的在線心理學家已在以下領域幫助了數千人：

▌ 個人發展。

▌ 工作壓力。

▌抑鬱症。

◌ 焦慮。

▌飲食失調。

▌悲傷。

▌ 家庭問題。

◌ 性。

您還沒有準備好開始治療嗎？

尋求幫助並不容易，但這可能是一個不錯的決定。如果您還覺得無法邁出這一步並且需要鼓勵，您可以使用我們的免費資源開始。我們提供各種各樣的練習來幫助您減輕壓力和應對焦慮、一系列放鬆技巧、呼吸計劃、感興趣的文章和正念活動。我們所有的工具都是由臨床心理學家開發的，旨在幫助您解決日常關注的領域，並且對我們的企業情緒健康服務的所有用戶完全免費。

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您有任何問題或建議嗎？請寫信給我們 [email protected]。我們總是盡快回复每條消息。