Cleveland Clinic Diet

کلیولینڈ کلینک ڈائیٹ ایپ کے ساتھ فیڈ ڈائیٹ کے چکر سے بچیں اور صحت مند آپ کو گلے لگائیں۔ یہ صرف پاؤنڈ بہانے کے بارے میں نہیں ہے؛ یہ ایک ذاتی نوعیت کا سفر ہے جسے کلیولینڈ کلینک کے ماہرین نے غذائیت، دل کی صحت اور مجموعی صحت کے لیے تیار کیا ہے۔ پابندی والی خوراک کے برعکس جو آپ کو محرومی اور حوصلہ شکنی کا احساس دلاتی ہے، یہ پروگرام ان پائیدار عادات پر توجہ مرکوز کرتا ہے جو آپ زندگی بھر برقرار رکھ سکتے ہیں۔ یہ ایک جامع نقطہ نظر ہے جو آپ کی خوراک، ورزش، نیند اور ذہنی تندرستی پر غور کرتا ہے، کیونکہ حقیقی صحت صرف پیمانے پر تعداد سے آگے ہے۔

کلیولینڈ کلینک ڈائیٹ ایپ کے ساتھ، آپ کو اپنی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق مزیدار، غذائی ماہرین کے ڈیزائن کردہ کھانے کے منصوبے دریافت ہوں گے۔ مزید کوئی ہلکا سلاد یا بے ذائقہ کھانا نہیں! اپنے وزن میں کمی کے اہداف کو حاصل کرتے ہوئے مختلف قسم کے اطمینان بخش کھانوں سے لطف اٹھائیں۔ تصویر اور بارکوڈ اسکیننگ سمیت ہمارے بدیہی ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے اپنی کیلوریز اور کھانے کی مقدار کو آسانی سے ٹریک کریں۔ تھکا دینے والے دستی اندراج کو الوداع کہیں اور فوری اور آسان لاگنگ کو ہیلو۔

لیکن یہ صرف ٹریکنگ کے بارے میں نہیں ہے - یہ سمجھنے کے بارے میں ہے۔ اپنی کھانے کی عادات کے بارے میں بصیرت حاصل کریں اور بہتری کے لیے علاقوں کی نشاندہی کریں۔ ماہر رہنمائی کے ساتھ حوصلہ افزائی اور آگاہ رہیں اور راستے کے ہر قدم پر تعاون کریں۔ ہماری رجسٹرڈ غذائی ماہرین اور فلاح و بہبود کے کوچز کی ٹیم آپ کی کامیابی میں مدد کے لیے حاضر ہے۔

اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں، اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں، اور کشش صحت کے کورسز کے ذریعے قیمتی بصیرت کو غیر مقفل کریں۔ جانیں کہ صحت مند انتخاب کیسے کریں، تناؤ کا انتظام کریں، اور خوراک کے ساتھ مثبت تعلق کیسے پیدا کریں۔

Cleveland Clinic Diet ایپ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور واقعی ذاتی نوعیت کے اور پائیدار وزن میں کمی کے سفر کے فرق کا تجربہ کریں۔ یہ آپ کی صحت میں سرمایہ کاری کرنے اور اپنی پوری صلاحیت کو کھولنے کا وقت ہے۔