El Poder de la Mente Subconsci

Cuốn sách này là một trong số ít trường hợp ngoại lệ, có lẽ là do hai yếu tố. Đầu tiên, tác giả, Joseph Murphy, là một mục sư nổi tiếng của Nhà thờ Khoa học Thần thánh và thứ hai, bởi vì cuốn sách của ông bắt nguồn từ cả khoa học và tôn giáo. Theo quan điểm ngày nay, cuốn sách có vẻ hơi woo-woo, nhưng vào thời điểm đó, nó đã đánh đúng vào đúng vấn đề.

Đó là lý do tại sao hướng dẫn thực tế này để thao túng hành vi của chính bạn nhằm đạt được điều bạn muốn đã bán được hàng triệu bản và vẫn còn phổ biến cho đến ngày nay. Dưới đây là 3 bài học giúp bạn khai thác phần vô thức trong tâm trí:

Sử dụng hình dung như một cách để khai thác hiệu ứng giả dược có lợi cho bạn.

Nếu bạn không thể quyết định giữa một số lựa chọn, hãy đi ngủ một đêm.

Hãy cố gắng chân thành cầu chúc những điều tốt đẹp cho người khác, bởi vì đố kỵ chỉ cản đường bạn mà thôi.

Bạn có muốn điều khiển hành vi của mình đi đúng hướng trên chế độ lái tự động không? Ai lại không? Vì vậy, hãy xem những gì chúng ta có thể học được!

Bài học 1: Hình dung là một phương tiện sử dụng hiệu ứng giả dược để tạo lợi thế cho bạn.

Toàn bộ điểm của cuốn sách là bạn có thể sử dụng trí tưởng tượng của mình để gợi ý những ý tưởng cho tiềm thức của bạn để đạt được điều bạn muốn. Nếu được lặp đi lặp lại đủ thường xuyên, tâm trí của bạn sẽ hướng hành vi của bạn nhiều hơn đến việc biến những ý tưởng đó thành hiện thực mà bạn không hề hay biết. Có nhiều cách để làm điều này, nhưng hầu hết chúng có thể được tóm tắt dưới khái niệm hình dung: tưởng tượng bạn đạt được một mục tiêu hoặc kết quả nhất định.

Ý tưởng khoa học mà điều này đóng vai trò được gọi là hiệu ứng giả dược. Trong y học, giả dược là một viên thuốc không có hậu quả thực sự về mặt hóa học hoặc sinh học, thường được làm bằng đường. Nhưng nếu bệnh nhân tin rằng họ đang dùng thuốc mạnh, họ vẫn có thể thấy một số lợi ích, chỉ dựa trên niềm tin này. Mặc dù hiệu quả đã được quan sát thấy trong nhiều nghiên cứu, nhưng tôi sẽ không gọi nó là khoa học thuần túy, bởi vì nó hoạt động tốt như thế nào là rất chủ quan và phụ thuộc vào từng cá nhân.

Murphy mô tả nhiều ví dụ trong cuốn sách, chẳng hạn như một ca sĩ opera, người đã sử dụng kỹ thuật này để vượt qua nỗi sợ hãi trên sân khấu của mình. Một người khác là một bác sĩ phẫu thuật vào những năm 1900, người đã hạ thấp tỷ lệ tử vong của bệnh nhân bằng cách nói với họ rằng họ sẽ không bị nhiễm bệnh. Ngoài ra còn có rất nhiều ví dụ hiện đại, chẳng hạn như nam diễn viên Jim Carry, người đã sử dụng hình dung để trở nên nổi tiếng với tư cách là một diễn viên.

Bài học 2: Khi nghi ngờ, hãy ngủ trên đó. Thông thường, bạn có thể đưa ra quyết định an toàn hơn sau một đêm ngon giấc.

Một cách khác mà bạn có thể tận dụng tiềm thức của mình là đơn giản là ngủ quên trên mọi thứ khi bạn gặp khó khăn trong việc quyết định.

Ví dụ của Murphy là về một phụ nữ được mời làm việc ở bờ biển đối diện của đất nước. Nó trả cho cô gấp đôi mức lương hiện tại, nhưng cô không chắc mình sẽ chuyển đến bên kia đất nước để nhận được nó. Trong khi thiền vào ban đêm, anh ngủ thiếp đi. Vào buổi sáng, bản năng của cô ấy xác nhận những nghi ngờ ban đầu của cô ấy và cô ấy quyết định không chấp nhận lời đề nghị. Vài tháng sau, anh phát hiện ra rằng công ty đã phá sản.

Bây giờ, nhận thức muộn màng là 20/20 và không thể biết mọi thứ có thể thay đổi như thế nào nếu cô ấy nhận công việc, nhưng tiền đề cơ bản vẫn đúng. Tiềm thức của bạn có thể xử lý thông tin nhanh hơn và theo những cách khác với ý thức của bạn. Vì vậy, để nó làm công việc của nó trong khi bạn ngủ có thể dẫn đến những suy nghĩ rõ ràng hơn và ý kiến ​​tự tin hơn vào ngày hôm sau.