müüv: home audio workouts

يساعدك müüv على التحرك لمدة 500 دقيقة شهريًا من خلال تجربة تدريب صوتية ذكية.

مع müv يمكنك الوصول إلى أكثر تمارين التدريب الصوتي المخصصة تقدمًا مع كل المساءلة والتحفيز الذي تحتاجه لأسلوب حياة صحي ومستدام. müv هو:

سمارت - نحن نقوم بالتفكير. أنت تفعل التحرك. سيخصص محرك müv الذكي كل روتين تمرين لأهدافك وتفضيلاتك وأدائك السابق لتحقيق النتائج

مرن - دعم لمئات من الأنشطة الصحية بما في ذلك المشي في الهواء الطلق ، وركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ، واليوغا ، و HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة) ، والقوة ، والمزيد لجعل الحركة ممتعة

يناسب حياتك - الموسيقى والبودكاست المدمجة من موفري الوسائط المفضلين لديك مثل iHeartRadio تجعل من السهل حرق السعرات الحرارية أثناء القيام بالأشياء التي تحبها

أطلق العنان لمنشئ المحتوى بداخلك - خصص تجربتك من الموسيقى أو البودكاست الذي تريد سماعه إلى إشارات التدريب التي تريد سماعها للحصول على تجربة تمرين فريدة حقًا

FUN - الدافع في الوقت الفعلي من المدربين (الذين هم مدربون شخصيون حقيقيون) والأصدقاء لجعل الحركة أكثر متعة

متصل - مع معدات müv الذكية ، ومئات من قطع المعدات المدعومة رسميًا من قبل Stamina ، والتكامل مع الآلاف من قطع معدات التمرين الأخرى ، يدمج تدريب müv جميع المعدات الموجودة لديك في تجربة تمرين واحدة سلسة

مع müv لا يتعلق الأمر بالتمرين فقط ، بل بالحركة.

müüv ليس من أجل ذلك "النوع أ" - كل رحلة - هو أفضل شخص شخصي ، ولا müv لذلك الشخص الذي وجد بطريقة ما 90 دقيقة كل يوم لممارسة الرياضة. لا ، müv مخصص للأشخاص الحقيقيين - الأمهات المشغولات ، والرياضيين كل يوم ، وما إلى ذلك - الذين يكافحون من أجل العثور على وقت للياقة البدنية. لهذا السبب تم تصميم التدريب الصوتي الذكي في müüv من أجل تشجيع الأعضاء بنشاط على التحرك أثناء القيام بالأشياء التي يحبونها مثل الاستماع إلى الموسيقى أو البودكاست ، والدردشة مع الأصدقاء ، ومشاهدة برامجهم المفضلة على Netflix ، والتحقق من البريد الإلكتروني ، والمزيد.

فيما يلي بعض الأسباب المفضلة لدينا لماذا أعضائنا müüv:

لتناسب الفستان الجديد ،

لجعله احتياطيًا على الدرج ،

للحصول على وقت خالي من الشعور بالذنب للنبيذ ليلة الجمعة

لماذا يعمل Müüv: يعتمد müüv على العلم والخبرة - فريقنا من علماء الحركة من جامعة تكساس وعلماء النفس السلوكي لدينا من جامعة بنسلفانيا لديهم أكثر من 80 عامًا من الخبرة في العمل مع أكثر من 8 ملايين عضو لمساعدتهم على نقل هذا الرقم السحري - 500 دقيقة في الشهر.

لكن هذا يكفي عنا - إليك بعض الأشياء التي يجب على أعضائنا قولها:

"مع وجود العديد من الأنشطة الممتعة للانتقال إلى مثل ركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة وحتى البستنة ، أتحرك الآن أكثر من أي وقت مضى ولم أشعر أبدًا بتحسن." - شيليا ، ماهوباك ، نيويورك

"أحب الطريقة التي يتكامل بها مع دراجتي ، وسطح المشي ، والتجديف - يمكنني الآن استخدام تطبيق واحد مقابل العشرات." - ويل ، سياتل ، واشنطن

"لقد حصلت على الإيقاع - أحب إنشاء تمرين جديد مع قائمة تشغيل جديدة كل يوم - لم أدرك مدى حبي للانتقال إلى Go-Go’s." كاتي ، أوستن ، تكساس

يتتبع müüv السعرات الحرارية المحروقة ويتكامل مع Apple Health.

müv مجاني تمامًا بدون مفاجأة أو رسوم خفية.