müüv: home audio workouts

müüv membantu anda bergerak 500 minit sebulan dengan pengalaman bimbingan audio pintar.

Dengan müüv, anda mempunyai akses ke latihan bimbingan audio peribadi yang paling maju dengan semua pertanggungjawaban dan motivasi yang anda perlukan untuk gaya hidup sihat dan lestari. müüv adalah:

SMART - Kita melakukan pemikiran. Anda bergerak. Enjin pintar müüv akan memperibadikan setiap rutin senaman mengikut tujuan, pilihan, dan prestasi anda sebelum ini untuk memberikan hasil

FLEXIBLE - Sokongan untuk beratus-ratus aktiviti sihat termasuk berjalan kaki di luar rumah, berbasikal dalaman, yoga, HIIT (latihan selang intensiti tinggi), kekuatan, dan banyak lagi untuk menjadikan keseronokan bergerak

SESUAI DENGAN HIDUP ANDA - Muzik dan podcast bersepadu dari penyedia media kegemaran anda seperti iHeartRadio memudahkan anda membakar kalori sambil melakukan perkara yang anda sukai

MENUNJUKKAN PENCIPTA DALAM ANDA - Sesuaikan pengalaman anda dari muzik atau podcast apa yang anda ingin dengar hingga petunjuk latihan yang ingin anda dengar untuk pengalaman senaman yang benar-benar unik

FUN - Motivasi masa nyata dari jurulatih anda (yang merupakan pelatih peribadi sebenar) dan rakan-rakan untuk membuat pergerakan lebih menyeronokkan

BERHUBUNG - Dengan peralatan pintar müüv, ratusan peralatan yang disokong secara rasmi oleh Stamina, dan penyatuan dengan ribuan peralatan latihan lain, müüv coaching menggabungkan semua peralatan yang ada ke dalam satu pengalaman latihan yang lancar

Dengan müüv, ini bukan hanya untuk bersenam, tetapi juga untuk bergerak.

müüv bukan untuk itu "Jenis-A" -setiap-menunggang-adalah-peribadi-terbaik, juga müüv untuk orang yang entah bagaimana, ada jalan 90 minit setiap hari untuk bersenam. Tidak, müüv adalah untuk orang yang sebenarnya - ibu yang sibuk, atlet setiap hari, dan lain-lain - berjuang untuk mencari masa untuk kecergasan. Itulah sebabnya pembinaan audio pintar müüv dibina dan secara aktif mendorong ahli untuk bergerak sambil melakukan perkara yang mereka gemari seperti mendengar muzik atau podcast, berbual dengan rakan, menonton rancangan kegemaran mereka di Netflix, memeriksa e-mel dan banyak lagi.

Berikut adalah beberapa sebab kegemaran kami mengapa ahli kami müüv:

untuk memakai pakaian baru,

untuk menaikkan tangga,

mempunyai rasa bersalah percuma pada malam Jumaat

Mengapa müüv berfungsi: müüv berdasarkan sains dan pengalaman - pasukan ahli kineiologi kami dari University of Texas dan ahli psikologi tingkah laku kami dari University of Pennsylvania mempunyai pengalaman lebih dari 80 tahun bekerja dengan lebih daripada 8 juta ahli untuk membantu mereka memindahkan nombor ajaib itu - 500 minit sebulan.

Tetapi itu cukup untuk kami - berikut adalah beberapa perkara yang mesti dinyatakan oleh ahli kami:

"Dengan begitu banyak aktiviti yang menyeronokkan untuk bergerak seperti berbasikal, mendaki, dan bahkan berkebun, saya bergerak lebih banyak sekarang daripada sebelumnya dan tidak pernah merasa lebih baik." - Shelia, Mahopac, NY

"Saya suka bagaimana ia berintegrasi dengan basikal, dek langkah saya, dan pendayung saya - kini saya dapat menggunakan satu aplikasi berbanding berpuluh-puluh." - Will, Seattle, WA

"Saya mendapat rentak - saya suka membuat latihan baru dengan senarai main baru setiap hari - tidak menyedari betapa saya suka berpindah ke Go-Go's." Katie, Austin, TX

müüv mengesan kalori yang dibakar dan disatukan dengan Apple Health.

müüv adalah percuma tanpa sebarang kejutan atau caj tersembunyi.