One Pass™

يمكنك الوصول إلى الآلاف من صالات الألعاب الرياضية واستوديوهات اللياقة البدنية والتدريبات عبر الإنترنت وخطط التمارين الشخصية باستخدام One Pass! بالإضافة إلى ذلك، احصل على خدمة توصيل البقالة والمزيد! إنها العضوية الشهرية المثالية، كل ذلك في تطبيق واحد بسيط. يمكن أن تختلف الميزات حسب الخطة الصحية أو صاحب العمل.

سمات

الصالات الرياضية والاستوديوهات والفصول الدراسية:

كن نشيطًا على طريقتك من خلال شبكة واسعة من الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية والاستوديوهات والفصول الدراسية القريبة منك، في المنزل أو أثناء التنقل. اختر ما يناسبك: صالة ألعاب رياضية شعبية أو استوديو صغير، أو تمرين القلب القوي أو دروس اليوغا المريحة. يقدم لك تطبيق One Pass الكثير من الخيارات.

اللياقة البدنية عبر الإنترنت:

مثل العمل في المنزل؟ انضم إلى دروس اللياقة البدنية المباشرة عبر الإنترنت أو اختر من بين أكثر من 8000 تمرين حسب الطلب يناسب نمط حياتك وجدولك الزمني. اختر من بين الأنشطة مثل الجري والمشي، وجلسات التمارين الرياضية، وتدريبات القوة، والتمدد، واليوجا، وحتى التجديف. ابحث عن فصول جديدة لإبقاء الأمور جديدة ومثيرة لأننا نؤمن بأن التنوع هو مفتاح اللياقة البدنية!

توصيل البقالة إلى المنزل:

قم بتبسيط حياتك مع الأطعمة المغذية التي تصل إلى باب منزلك. قد تغطي خطتك خدمة التوصيل إلى المنازل.

صحة الدماغ:

عزز مهارات عقلك من خلال أنشطة ممتعة تساعد في تحسين الذاكرة والانتباه والتركيز والسرعة، إذا كانت مؤهلة لذلك.

الروابط الاجتماعية:

انضم إلى المناسبات والأنشطة الاجتماعية الشخصية لمقابلة أشخاص آخرين لديهم اهتمامات مماثلة، إذا كنت مؤهلاً لذلك.

البرامج والتحديات:

تحقيق أهداف محددة للياقة البدنية، مثل الجري لمسافة 5 كيلومترات، أو اكتساب المزيد من العضلات، أو فقدان الوزن. التزم بالتدريبات الموجودة في البرنامج وشاهد النتائج بنفسك!

خلاصة المجتمع:

اللياقة البدنية هي أكثر من مجرد مهمة شخصية، إنها رحلة جماعية! التقط صورًا للتمرين الخاص بك وانشر إنجازاتك مع محبي اللياقة البدنية الآخرين في موجز مجتمعنا الحيوي. ابحث عن الإلهام، وشجع الآخرين، واستمتع بدعم زملائك الذين يشاركونك أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

الإحصائيات:

يعد التقدم أمرًا ضروريًا للبقاء مدفوعًا، لذلك أضفنا ميزة الإحصائيات الرائعة في التطبيق. سجل إنجازاتك، وتتبع تغييراتك، واحتفل بانتصاراتك بمرور الوقت. إنها لوحة النجاح الفردية الخاصة بك!

تكامل الجهاز ومراقبة معدل ضربات القلب:

عزز تدريباتك وصحتك من خلال ربط تطبيق One Pass بجهاز يدعم تقنية Bluetooth يتتبع معدل ضربات القلب، مثل جهاز مراقبة القلب أو Apple Watch. توفر التدريبات المعتمدة على معدل ضربات القلب إرشادات على الشاشة، مما يساعدك على الحفاظ على منطقة معدل ضربات القلب المثالية للحصول على أفضل النتائج.