One Pass™

Greifen Sie mit One Pass auf Tausende Fitnessstudios, Fitnessstudios, Online-Workouts und personalisierte Trainingspläne zu! Außerdem erhalten Sie Lebensmittellieferungen und mehr! Es ist DIE ultimative monatliche Mitgliedschaft, alles in einer einfachen App. Die Funktionen können je nach Krankenkasse oder Arbeitgeber variieren.

MERKMALE

Fitnessstudios, Studios und Kurse:

Werden Sie auf Ihre Art aktiv – mit einem breiten Netzwerk an Fitnessstudios, Fitnesscentern, Studios und Kursen in Ihrer Nähe, zu Hause oder unterwegs. Wählen Sie, was am besten zu Ihnen passt: ein beliebtes Fitnessstudio oder ein kleines Studio, ein intensives Cardio-Training oder ein entspannender Yoga-Kurs. Die One Pass-App bietet Ihnen viele Möglichkeiten.

Online-Fitness:

Trainieren Sie gerne zu Hause? Nehmen Sie an Live-Online-Fitnesskursen teil oder wählen Sie aus über 8.000 On-Demand-Workouts, die zu Ihrem Lebensstil und Zeitplan passen. Wählen Sie aus Aktivitäten wie Laufen und Walken, Crosstrainer-Training, Krafttraining, Stretching, Yoga und sogar Rudern. Suchen Sie nach neuen Kursen, um die Dinge frisch und aufregend zu halten, denn wir glauben, dass Abwechslung der Schlüssel zur Fitness ist!

Lebensmittellieferung nach Hause:

Vereinfachen Sie Ihr Leben mit nahrhaften Lebensmitteln direkt vor Ihrer Haustür. Ihr Plan umfasst möglicherweise die Lieferung nach Hause.

Gehirngesundheit:

Steigern Sie Ihre Gehirnfähigkeiten mit unterhaltsamen Aktivitäten, die Ihr Gedächtnis, Ihre Aufmerksamkeit, Ihren Fokus und Ihre Geschwindigkeit fördern, sofern Sie geeignet sind.

Soziale Verbindungen:

Nehmen Sie an persönlichen gesellschaftlichen Veranstaltungen und Aktivitäten teil, um andere mit ähnlichen Interessen kennenzulernen, sofern Sie dazu berechtigt sind.

Programme & Herausforderungen:

Erreichen Sie bestimmte Fitnessziele, z. B. einen 5-km-Lauf, mehr Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren. Halten Sie sich an die Trainingseinheiten im Programm und überzeugen Sie sich selbst von den Ergebnissen!

Community-Feed:

Fitness ist mehr als eine persönliche Suche – es ist eine gemeinsame Reise! Machen Sie Fotos von Ihrem Training und posten Sie Ihre Erfolge mit anderen Fitnessliebhabern in unserem lebendigen Community-Feed. Lassen Sie sich inspirieren, ermutigen Sie andere und genießen Sie die Unterstützung Ihrer Kollegen, die Ihre Fitnessziele teilen.

Statistiken:

Fortschritt ist wichtig, um motiviert zu bleiben. Deshalb haben wir der App eine tolle Statistikfunktion hinzugefügt. Zeichnen Sie Ihre Erfolge auf, verfolgen Sie Ihre Veränderungen und freuen Sie sich über Ihre Erfolge im Laufe der Zeit. Es ist Ihr individuelles Erfolgspanel!

Geräteintegration und Herzfrequenzüberwachung:

Verbessern Sie Ihr Training und Ihre Gesundheit, indem Sie Ihre One Pass-App mit einem Bluetooth-fähigen Gerät verbinden, das Ihre Herzfrequenz misst, beispielsweise einem Herzfrequenzmesser oder einer Apple Watch. Auf der Herzfrequenz basierende Trainingseinheiten bieten Anleitungen auf dem Bildschirm und helfen Ihnen, die ideale Herzfrequenzzone einzuhalten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.