Rapid Fitness - Arm Workout

Rapid Fitness - entraînement de bras est l'instructeur de conditionnement physique ultime conçu pour vous aider à construire de solides, les bras bien définis et la condition physique générale fantastique! Vous voulez plus gros biceps, triceps et puissants avant-bras arraché? Ya pas de quoi! Rapid Fitness - Workout bras vous aidera à atteindre vos objectifs en un temps record.

Les exercices courts - en tout temps et en tout lieu

Former dans le confort de votre maison, en utilisant votre poids corporel et matériel de gymnastique de base seulement. Peu de temps? Pas de stress! Rapid Fitness a des séances d'entraînement à partir de seulement six minutes et demie pour accueillir même le mode de vie le plus achalandé.

, La formation fonctionnelle INTENSE

Rapid Fitness met l'accent sur la formation de haute intensité, ce qui minimise le temps d'entraînement et de maximiser les résultats. routines d'entraînement comprennent à la fois l'exercice dynamique et isométrique, avec un accent particulier sur les mouvements fonctionnels, pour vous aider à mieux exécuter des tâches et activités quotidiennes.

Brûler les graisses, perdre du poids et se sentir bien

Les séances d'entraînement, explosives courtes fera des merveilles pour votre cœur et de la taille des grands! Des études ont montré une foule d'avantages pour la santé associés à la formation de haute intensité. Ces avantages comprennent vous aider à brûler les graisses et perdre du poids plus rapidement!

ENTRAÎNEMENT excitant pour TOUS

Remise en forme rapide se adresse à tous les niveaux de forme physique! Avec les routines d'entraînement 4 par défaut et la possibilité de créer votre propre entraînement personnalisé, vous êtes assuré de trouver un entraînement qui vous convient! Vous voulez encore plus? Essayez notre entraînement en circuit ou aléatoire caractéristiques vraiment pimenter les choses!

APP CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES:

* Graphics démonstration des exercices de haute qualité

* Constant, rétroaction étape-par-étape de la Voice Coach

* 4 programmes d'entraînement (débutant, intermédiaire, avancé, extrême)

* Créez votre propre séance d'entraînement avec notre fonction personnalisé

* 12 exercices pour les bras différents à choisir

* 26 réalisations pour motiver et vous inspirer

* Gardez vos séances d'entraînement frais avec la fonction Aléatoire

* Built-in fonction Circuit Training pour les routines d'entraînement explosifs

* Lien vers des didacticiels vidéo pour vous aider avec une bonne forme

* Workout Calendrier et statistiques pour vous tenir informé

* Rappels d'entraînement quotidien - Ne manquez jamais une séance d'entraînement!

Une formation ciblée pour des résultats rapides

Rapid Fitness est tout au sujet de cibler une partie spécifique du corps, pour un maximum de résultats dans ce domaine! Aussi connu comme la formation point faible, ce style de formation permet de vous concentrer sur une partie du corps que vous sentez besoins attention particulière. Malgré ce style très ciblée de la formation, vous avez également de cibler encore beaucoup d'autres groupes de muscles et de développer une grande force globale et de fitness.

Télécharger Rapid Fitness - Workout bras maintenant de se motiver, se mettre en forme et obtenir les armes que vous avez toujours voulu!

Rapid Fitness - Pour un installateur, vous fort en quelques minutes par jour!

Astuce: Si vous ne avez pas accès à des haltères, pourquoi ne pas faire votre propre? Il suffit de trouver deux bouteilles en plastique vides (bouteilles de lait fonctionnent grand!) Et remplir avec de l'eau. Pour poids supplémentaire, remplir des bouteilles plus grandes avec du sable ou de la pierre à la place.

Remarque: Afin de prévenir les blessures, toujours effectuer un exercice avec la forme et la technique appropriée. Un sentiment de malaise est normal, tandis que la douleur ne est pas. Si vous ressentez une douleur, arrêtez immédiatement et consulter un spécialiste.

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