running.COACH - training plan

適合任何級別跑步者的個人動態跑步訓練計劃。

running.COACH 的個人化動態訓練計畫跑步應用程式是您的私人教練！無論您是跑步初學者還是跑步專業人士，如果您跑馬拉松、半程馬拉鬆或5000m至超級馬拉鬆的任何距離。像世界各地 190'000 名其他跑者一樣，加入 running.COACH 跑步社群。

「running.COACH」是第一個跑步應用程序，可產生根據您和您的需求量身定制的個人跑步訓練計劃，並相應地進行動態調整。

您可以從歐洲冠軍 Viktor Röthlin 和其他跑步專家的經驗中受益。

您的跑步訓練計畫的特點

- 為您量身訂製的個人訓練計畫。系統會分析鍛鍊情況，並根據需要進行調整以反映您的進度

- 選擇您的訓練日、訓練目標（開始跑步、一般健身或目標比賽）以及您的準備比賽（如果適用）。然後，該計劃將根據您的規格為您量身定制。

- 依照配速、心率或功率規格（瓦）進行訓練

- 同步來自 Garmin、Polar、Suunto、Strava、Fitbit 等的訓練資料。

- 有關力量、穩定性和健身練習的視頻

如果需要的話：

- 特別的山地跑步計劃

- 與您的私人教練聊天

用於傳輸鍛鍊資料的相容設備

- 將您的帳戶連接到其他跑步平台，以自動將您的鍛鍊提交到 running.COACH

- 相容於 Garmin、Polar、Suunto、Strava、runkeeper、Fitbit 等。

運動與健身追蹤器

- 使用應用程式記錄您的跑步狀況

- VoiceOver：訓練期間教練的語音輸入，包括有關配速、持續時間、距離和單圈時間的資訊 - 以及一些輕鬆的諺語

- 您的智慧型手機變成 GPS 設備

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