เพลงทำสมาธิผ่อนคลายโยคะ

ชีวิตอาจเป็นความเครียดวิธีที่เทคโนโลยีเปลี่ยนโลกทั้งใบการพักผ่อนบางอย่างเป็นสิ่งจำเป็น การทำสมาธิและโยคะเป็นเรื่องน่าแปลกใจที่ช่วยลดความคิดที่ยุ่งเหยิงและล้นเกินของเรา

เข้าร่วมกับเราด้วยดนตรีการทำสมาธิโยคะผ่อนคลายสำหรับการเปลี่ยนแปลงการทำสมาธิอย่างแท้จริงซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ในการทำสมาธิ

จุดประสงค์ของการทำสมาธิดนตรีโยคะผ่อนคลายคือการช่วยฟื้นฟูวิถีชีวิตที่สมดุลผ่านการทำสมาธิดนตรีโยคะและการนอนหลับ แอพที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังสามารถช่วยให้คุณรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์เรียนรู้เทคนิคการมีสติปลูกฝังความกตัญญูค้นหาวิธีที่จะสงบและสัมผัสกับการพักผ่อนที่แท้จริง

แอพนี้จะช่วยคุณดูแลจิตใจของคุณผ่านการทำสมาธิโยคะและดนตรีสีขาวเพื่อความสบายใจที่ยั่งยืนเพื่อพักผ่อนและรักษาสติ

เงินปันผลของแอปพลิเคชันมีมากมาย มันจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นสัมผัสกับความผ่อนคลายปลูกฝังสติและสนุกกับชีวิต

เพียงแค่เปิดแอปเลือกธีมการทำสมาธิเพลงโปรดจากโหมดเพลงต่างๆและหรือเลือกเล่นโยคะแล้วกดเล่น เพียงแค่นั่งหายใจและผ่อนคลายในความเงียบสงบ

แต่ละเซสชันจะได้รับคำแนะนำและสำหรับผู้เริ่มต้นจะมีคำอธิบายทีละขั้นตอนของแต่ละขั้นตอน

การทำสมาธิ:

ชุดการทำสมาธิที่แตกต่างกันมากมายเช่นการทำสมาธิการหายใจการทำสมาธิสติสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้นการทำสมาธิในที่ทำงานและการทำสมาธิความเครียดและความวิตกกังวลและอื่น ๆ อีกมากมาย

เพลง

ดนตรีที่สงบเงียบและเสียงธรรมชาติที่แตกต่างกัน เพียงแค่ใส่หูฟังบางตัวและหายไปในท่วงทำนองรอบข้างและดนตรีที่ผ่อนคลาย

โยคะ

การฝึกโยคะที่แตกต่างกันสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกสมาธิ โยคะในความสันโดษอาจเป็นประสบการณ์ที่ให้ความกระจ่าง